2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Bir stəkan suya 2 xörək qaşığı Bragg ACV-ni-dan əvvəl qarışdırın və gecə ərzində qlükoza səviyyənizi 4-6% az altmaq üçün hər gecə yatmazdan əvvəl için. Və ya iştahınızı bir az az altmaq üçün hər yeməkdən əvvəl eynisini içə bilərsiniz.
Birbaşa Braggs alma sirkəsini içə bilərsiniz?
Alma sirkəsinin istifadəsi və dozası
Tərkibində çoxlu turşu var, ona görə də sirkəni düz içmək tövsiyə edilmir. Həddindən artıq qəbul etsəniz, diş minasının aşınması kimi problemlərə səbəb ola bilər. Sağlamlığınız üçün istifadə etmək istəyirsinizsə, əksər insanlar suya və ya çaya 1-2 xörək qaşığı əlavə etməyi deyir.
Gündə nə qədər Braggs alma sirkəsi içməliyəm?
Alma suyu sirkəsinin ümumi dozası 1 çay qaşığı ilə gündə 2 xörək qaşığı (10-30 mL) arasında dəyişir, ya yeməkdə istifadə olunur, ya da bir stəkan suda qarışdırılır.
Braqs alma sirkəsini içmək üçün ən yaxşı vaxt hansıdır?
Alma sirkəsi ilə içkinizi səhər ilk iş və ya yeməkdən dərhal əvvəl qurtumlayın. Yeməkdən əvvəl qəbul edilən sirkə içkisi arıqlamağınıza kömək edən daha sürətli toxluq hiss etmənizə kömək edə bilər.
Braggs alma sirkəsi ilə arıqlaya bilərsinizmi?
Alma suyu sirkəsinin arıqlamaq üçün təsirli olma ehtimalı yoxdur. Alma sirkəsinin tərəfdarları onun sağlamlıq üçün çoxlu faydası olduğunu və yeməkdən əvvəl az miqdarda içməyin və ya əlavə qəbul etməyin iştahı cilovlamağa və yağ yandırmağa kömək etdiyini iddia edirlər.
Tövsiyə:
Sotol necə içmək olar?
Necə içirsən? Piko deyir ki, Meksikada sotoldan həzz almağın ənənəvi yolu səliqəli, kiçik bir stəkandan, bəzən yan tərəfində pivə ilə "təravətləndirmək" deyir. Yerli inqrediyentlərlə ətirli kurado adlanan infuziyalar da çox yayılmışdır.
Pallini limonçello necə içmək olar?
Limonçelloya necə xidmət etmək olar. Düz və buz kimi birbaşa stəkana limoncellonu necə təqdim edirsiniz. Dondurucu temperaturda verilən limoncello otaq temperaturundan daha viskozdur (şərbət-y). Tez isindiyi üçün onu stəkan kimi kiçik hissələrdə vermək yaxşıdır.
Nardan suyu necə içmək olar?
NAR ŞİRƏSİ NECƏ Nar toxumlarınızı blenderə qoyun. Toxumları parçalamaq və suyunu buraxmaq üçün onları bir neçə dəfə döyün. … Nar mayesini qaba süzmək üçün torlu süzgəcdən istifadə edin. Nar pulpasına yumşaq bir şəkildə basmaq və mümkün qədər çox şirə çıxarmaq üçün qaşığın arxasından istifadə edin.
Məşqdən əvvəl necə içmək olar?
Ancaq o, qida və ya həb şəklində də istehlak edilə bilər. Adından da göründüyü kimi, məşqdən əvvəl məşqdən əvvəl alınmalıdır və bir çox insan bunu idman zalına gedərkən və ya məşq zamanı içsə də, ən azı 30 dəfə qəbul edilməlidir. Ağırlıqlara və ya kardio maşınlara vurmadan 60 dəqiqə əvvəl.
Alma sirkəsini soyuducuda saxlayırsınız?
Alma sirkəsi açıldıqdan sonra onu soyuducuda saxlamaq lazım deyil. Bunun əvəzinə, birbaşa günəş işığından uzaq bir kiler və ya şkafda saxlayın. Alma sirkəsi yüksək dərəcədə turşudur. Alma suyu soyuducuda saxlanmasa xarab olurmu? Alma suyu mövsümi olaraq ərzaq mağazalarının rəflərində görünür, çünki çox tez xarab olur.
