Problem İT bandının dizinizi keçdiyi yerdə sürtünmədir. Bursa adlanan maye ilə dolu kisə normal olaraq ayağınızı əyərkən və düzəldəndə IT bandının diziniz üzərində rəvan sürüşməsinə kömək edir. Lakin IT bandınız çox sıxdırsa, dizinizi əymək sürtünmə yaradır.
BU Qrup sürtünməsi NƏDİR?
İliotibial zolaq sindromu (ITBS və ya IT band sindromu) budun və dizin yan və ya xarici hissəsində yerləşən birləşdirici toxumaların həddindən artıq istifadə zədəsidir. Bu, həmin nahiyələrdə, xüsusən də diz oynağının bir az yuxarısında ağrı və həssaslığa səbəb olur.
İliotibial bandın sürtünməsinə nə səbəb olur?
IT band sindromunun səbəbləri. ITBS IT bandının həddindən artıq sıx olması və sümüyə sürtünməsi nəticəsində yaranan həddindən artıq sürtünmə nəticəsində yaranır. Bu, ilk növbədə, təkrarlanan hərəkətlərdən yaranan həddindən artıq istifadə zədəsidir. ITBS diz hərəkət etdirərkən sürtünmə, qıcıqlanma və ağrıya səbəb olur.
İliotibial zolaq sürtünməsi diaqnozu necə qoyulur?
Həkim adətən xəstə müsahibəsindən və fiziki müayinədən sonra IT band sindromunu diaqnoz edə bilər. Fiziki İmtahan. İmtahan zamanı həkim təzyiqin ağrıya səbəb olub-olmadığını yoxlamaq üçün dizin müxtəlif hissələrinə basacaq.
İT qrupu nə hesab olunur?
İliotibial zolaq kimi də tanınan iliotibial trakt budun yan tərəfindəki bir neçə əzələni birləşdirən qalın birləşdirici toxuma zolağıdır. Omba əzələlərini tibia ilə birləşdirərək budun hərəkətində mühüm rol oynayır. alt ayaq.
