Ümumiyyətlə, melatonin sağlam, adətən inkişaf edən uşaqlara 3 yaşa qədər verilməməlidir, çünki bu uşaqlarda yuxuya getmək və yuxuya getməkdə çətinliklər demək olar ki, həmişə davranış xarakteri daşıyır.
1 yaşlı uşaq melatonin qəbul edə bilərmi?
Həkim tərəfindən başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə gənc uşaqlar melatonindən çəkinməlidirlər. 1 və 5 milliqram (mq) arasında olan dozalar kiçik uşaqlarda tutma və ya digər ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
1mq melatonin 2 yaşlı uşaq üçün təhlükəsizdirmi?
Melatonindən faydalanan uşaqların çoxu, hətta DEHB və ya Autizm Spektr Bozukluğu diaqnozu olan uşaqlar üçün 3-6 mq-dan çox melatoninə ehtiyac yoxdur. Bəzi uşaqlar yatmazdan əvvəl 0,5 mq-a qədər az fayda verir. Kiçik uşaqlara 1-3 mq, daha böyük uşaqlara/yeniyetmələrə isə bir qədər çox verilir.
Körpələrdə hansı yaşda melatonin ola bilər?
Təxminən 3 aylıq körpələr yuxu dövrünü daha nizamlı bir ritmə gətirən melatonin hormonu istehsal etməyə başlayırlar.
1 yaşındakı uşağıma nə yuxu verə bilərəm?
Sınaq edilmiş və doğru
- Yuxu vaxtı ritualı. Mütəxəssislərin hamısı razılaşır ki, sakitləşdirici, ardıcıl yatmadan əvvəl ritual qurmaq uşağınızın yuxuya keçməsinə kömək etməyin ən yaxşı yollarından biridir. …
- Barmaq əmmə. …
- Gecə işığı. …
- Keçid obyekti. …
- Sallanmaq və ya ana südü ilə qidalandırmaq. …
- İsti süd. …
- Əmzik. …
- Ağ səs-küy maşını və ya yumşaqmusiqi.
