2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Fobofobiyanın simptomları, diaqnozu və müalicəsi digər spesifik fobiyalara xas fobiyalara bənzəyir Nosophobia və ya Xəstəlik Qorxusunu Anlamaq. Nosophobia, bir xəstəliyin inkişafı ilə bağlı həddindən artıq və ya irrasional qorxudur. Bu xüsusi fobiya bəzən sadəcə xəstəlik fobiyası kimi tanınır. Tibb tələbələri xəstəliyi kimi istinad edildiyini də eşidə bilərsiniz. https://www.he althline.com › sağlamlıq › nosophobia
Nozofobiya və ya xəstəlik qorxusu: Diaqnoz, Müalicə, Ətraflı
. Fobofobiya müalicəsinə məruz terapiyası və koqnitiv davranış terapiyası daxil ola bilər. Bir çox hallarda, simptomlarınızı idarə etmək mümkündür ki, onlar yaşamaq istədiyiniz həyata mane olmasın.
Fobiyalardan qurtula bilirsinizmi?
Demək olar ki, bütün fobiyaları uğurla müalicə etmək və müalicə etmək olar. Sadə fobiyalar qorxu və narahatlığa səbəb olan obyektə, heyvana, yerə və ya vəziyyətə tədricən məruz qalmaqla müalicə edilə bilər. Bu, desensitizasiya və ya özünü ifşa terapiyası kimi tanınır.
Aquafobiya müalicə olunurmu?
Lakin akvafobi yüksək dərəcədə müalicə olunur. Ekspozisiya terapiyası və CBT xüsusi fobiyaları olan insanlarda qorxu, narahatlıq və panika hisslərini az altmağa kömək edən təsirli müalicə üsullarıdır.
Fobiya öz-özünə keçə bilərmi?
Uşaqlarda spesifik fobiyalar tez-tez olur və adətən zamanla yox olur. Yetkinlərdəki spesifik fobiyalar ümumiyyətlə birdən başlayır və uşaqlıq fobiyalarından daha davamlı olur. Yalnız təxminən 20% xüsusiböyüklərdəki fobiyalar öz-özünə yox olur (müalicə olmadan).
Qorxular heç vaxt yox olurmu?
Qorxu və narahatlıq qısa müddətə davam edib, sonra keçə bilər, lakin onlar daha uzun müddət davam edə bilər və siz onlarla ilişib qala bilərsiniz. Bəzi hallarda onlar yemək, yatmaq, konsentrə olmaq, səyahət etmək, həyatdan həzz almaq, hətta evdən çıxmaq, işə və ya məktəbə getmək qabiliyyətinizə təsir edərək həyatınızı ələ keçirə bilər.
Tövsiyə:
Siz yerdən qalaktika mərkəzini görə bilirsinizmi?
Qeyd edək ki, bizqalaktikasının mərkəzini gözümüzlə görə bilmirik, çünki yolda toz var! Süd Yolunun şərh edilmiş şəkli. Təəssüf ki, Qalaktika Mərkəzi görünən işıqda tünd tozla gizlənir! Siz Yerdən qalaktika nüvəsini görə bilirsinizmi?
Siz həqiqətən özünüzü hipnoz edə bilirsinizmi?
Subyektin özünü hipnoz vəziyyətinə salmaq bacarığı olduğundan, insan üçün heç bir ehtiyac olmadan özünü hipnoz edə bilər bələdçi və ya hipnoterapist. Bu, özünü hipnoz kimi tanınır. Özünüzü hipnoz etmək təhlükəsizdirmi? Hipnoz mükəmməl təhlükəsizdir və bütün vaxta nəzarət sizdə olacaq.
Struvit kristallarını görə bilirsinizmi?
Rentgenoqrafiya sidik kisəsində daşların diaqnozunun ən təsirli üsuludur, çünki sidik kisəsi daşlarının əksəriyyəti (struvitlər daxil olmaqla) rentgenoqrafiyada görünür. Rentgenoqrafiyada struvit daşları adətən sidik kisəsində hamar qaya və ya çınqıl kimi görünür.
Ağ ləkələrdən qurtula bilirsinizmi?
Müalicə vəziyyətin şiddətindən asılıdır. Həkiminiz dərinin rəngini bərpa etmək və ağ ləkələrin yayılmasını dayandırmaq üçün topik kremlər, ultrabənövşəyi işıq terapiyası və ya ağızdan qəbul edilən dərmanlar tövsiyə edə bilər. Dəri transplantasiyası kiçik ağ dəri ləkələrindən xilas olmaq üçün də təsirlidir.
Buzovları tonlaya bilirsinizmi?
Buna əzələlərini işlətmək üçün ən yaxşı məşqlərdən biri də baldırı qaldırmaqdır. Bu məşq müqavimət üçün öz bədən çəkinizdən və ya əlavə sərbəst çəkilərdən istifadə edir. Bunun bir çox variantı var və evdə, idman zalında və ya hətta iş yerində oturaraq edilə bilər.
