Uşaqlarda xoruldama çox vaxt az narahatlıq doğurur, xüsusən də arada bir baş verirsə. Ancaq xoruldama tez-tez və ya şiddətlidirsə, bu, yuxu zamanı tənəffüsün pozulması problemini göstərə bilər.
Uşağın xoruldaması normaldır?
Böyüklərin təxminən yarısı xoruldasa da, uşaqlardayüksək səslə xoruldama tez-tez rast gəlinmir və xüsusilə də xoruldama yaxşı bir gecə yuxusuna mane olduqda narahatedici ola bilər.
Uşaq xoruldayanda bu nə deməkdir?
Adətli, problemli xoruldamanın ən ümumi səbəbi obstruktiv yuxu apneası (OSA), hava axınının maneə törədilməsi, gecə oyanmalarına və ya oksigen səviyyəsinin azalmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. Uşaqların təxminən 1-4 faizində OSA var, bu daha çox 3 yaşından sonra və əksər hallarda genişlənmiş badamcıq və adenoidlərdən qaynaqlanır.
Uşağımın xoruldamasını necə dayandıra bilərəm?
Övladınız aradabir xoruldayırsa, siz onlara bu ev müalicəsi ilə rahatlamağa kömək edə bilərsiniz:
- Uşağınızı yatmaq üçün yan tərəfə çevirin. …
- Uşağınızın yataq otağına nəmləndirici yerləşdirin. …
- Potensial allergenləri yataq otağından çıxarın. …
- Uşağınızın allergiyası varsa, hava təmizləyicisindən istifadə edin.
Xorlama ilə bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Həkiminiz gündüz yuxuya səbəb olan və ya aydın düşünmə qabiliyyətinizə təsir edən hər hansı xorultu qiymətləndirməlidir. Əgər partnyorunuz gecə nəfəsinizin dayandığını eşidirsə, zəng edinyuxu apnesinin günahkar olub olmadığını öyrənmək üçün həkim.
