2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Plörezi ağciyərlərdən kənarda döş qəfəsinin selikli qişasının iltihabıdır. Sağ ağciyər təsirlənərsə, döşünüzün sağ tərəfində ağrı hiss edəcəksiniz. Digər simptomlara ümumiləşdirilmiş sinə ağrısı və dərin nəfəslərlə daha pis olan ağrı daxildir. Ağrının pisləşməsinin qarşısını almaq üçün dayaz nəfəs ala bilərsiniz.
Dərindən nəfəs alanda niyə sol döşəm ağrıyır?
Pleurisy
Ağciyərlər plevra adlanan laylı qişa ilə əhatə olunub. Sol ağciyəri əhatə edən plevra infeksiya və ya başqa bir səbəb səbəbiylə iltihab olarsa, yaranan ağrı sol döş altında inkişaf edəcək. Plevritin daha ağır səbəbləri arasında romatoid artrit və ağciyər xərçəngi var.
Dərindən nəfəs alanda niyə döşümdə kəskin ağrı olur?
Plevrit. Plevrit kimi də tanınan bu, ağciyərlərin və döş qəfəsinin selikli qişasının iltihabı və ya qıcıqlanmasıdır. Nəfəs alarkən, öskürərkən və ya asqırarkən kəskin ağrı hiss edirsiniz. Plevrit sinə ağrısının ən çox görülən səbəbləri bakterial və ya viral infeksiyalar, ağciyər emboliyası və pnevmotoraksdır.
Nəfəs almaq ağrıyırsa nə etməli?
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə birlikdə nəfəs alarkən ağrı hiss edirsinizsə, 911-ə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım otağına müraciət edin:
- huşun itməsi.
- nəfəs darlığı.
- sürətli nəfəs.
- burun alovlanması.
- hava aclığı və ya kifayət qədər hava ala bilmədiyinizi hiss edirsiniz.
- nəfəs darıxır.
- boğulma.
- sinə ağrısı.
Sinə ağrısı ilə döş ağrısı arasındakı fərqi necə ayırd edə bilərsiniz?
Çox vaxt sinənizdə oturan fil və ya sinənizdə ip bağlayan biri kimi təsvir edilən ağrı güclü ola bilər və bəzi hallarda sizi dizlərinizə döyə bilər. Bununla belə, qadınlar üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, bəzən ağrı daha az intensiv olur və göz ardı edilə və ya başqa bir şey və ya döş ağrısı kimi yazıla bilər.
Tövsiyə:
Dərindən nəfəs alanda sinəm ağrıyır?
Plevrit. Plevrit kimi də tanınan bu, ağciyərlərin və döş qəfəsinin selikli qişasının iltihabı və ya qıcıqlanmasıdır. Nəfəs alarkən, öskürərkən və ya asqırarkən kəskin ağrı hiss edirsiniz. Plevrit sinə ağrısının ən çox görülən səbəbləri bakterial və ya viral infeksiyalar, ağciyər emboliyası və pnevmotoraksdır.
Dərindən nəfəs alaraq?
: dərindən nəfəs almaq: ağciyərlərə çoxlu hava almaq Dərindən nəfəs alın və rahatlayın. Dərindən nəfəs almaq niyə yaxşı hiss edir? Dərin nəfəs beyninizə oksigen tədarükünü artırır və sakitlik vəziyyətini təmin edən parasimpatik sinir sistemini stimullaşdırır.
Dərindən nəfəs almaq sizin üçün yaxşıdır?
Dərin nəfəs alın Dərin nəfəslər daha effektivdir: onlar vücudunuza daxil olan oksigeni çıxan karbon dioksidi ilə tam mübadilə etməyə imkan verir. Onların ürək döyüntülərini yavaşlatmaq, qan təzyiqini aşağı salmaq və ya sabitləşdirmək və stressi az altmaq da göstərilmişdir.
Dərindən nəfəs almaq çəki azaldacaqmı?
Ümid verici araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq nəfəs məşqləri etmək kilo itkisinin artması və bədən yağının azalması ilə əlaqələndirilə bilər. Üstəlik, bəzi tədqiqatlar tənəffüs məşqlərinin aclığı və iştahı azalda, stress səviyyələrini azalda bilər ki, bu da arıqlamağa kömək edə bilər.
Dərindən nəfəs almaq başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Hiperventilyasiya normaldan daha dərin və sürətli nəfəs almadır. Bu, qanda bir qazın (karbon dioksid və ya CO2 adlanır) miqdarının azalmasına səbəb olur. Bu azalma sizdə başın düşməsinə, sürətli ürək döyüntülərinə və nəfəs darlığına səbəb ola bilər.
