2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Çox vaxt onlar stress və narahatlıq və ya həddindən artıq kofein, nikotin və ya spirt qəbul etdiyinizə görə yaranır. Onlar hamilə olduğunuz zaman da baş verə bilər. Nadir hallarda ürək döyüntüsü daha ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Ürək döyüntüsü varsa, həkiminizə müraciət edin.
Niyə ürəyim çox sərt döyünür?
Çox vaxt onlar stress və narahatlıq və ya həddindən artıq kofein, nikotin və ya spirt qəbul etdiyinizə görə yaranır. Onlar hamilə olduğunuz zaman da baş verə bilər. Nadir hallarda ürək döyüntüsü daha ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Ürək döyüntüsü varsa, həkiminizə müraciət edin.
Ürəyimin döyüntüsünü necə dayandıra bilərəm?
Ürək döyüntülərini uzaqlaşdırmaq üçün meditasiya, rahatlama reaksiyası, məşq, yoqa, tai çi və ya başqa bir stress keçirən fəaliyyətlə məşğul olun. Ürək döyüntüsü baş verərsə, nəfəs məşqləri və ya vücudunuzdakı fərdi əzələ qruplarını gərginləşdirmək və rahatlaşdırmaq kömək edə bilər. Dərin nəfəs. Sakitcə oturun və gözlərinizi yumun.
Ürəyimin döyünməsindən nə vaxt narahat olmalıyam?
Həkimə Nə Zaman Müraciət etməli
Ürəyinizin döyüntüsü hər dəfə bir neçə saniyədən çox davam edirsə və ya tez-tez baş verirsə həkiminizə müraciət etməlisiniz. Sağlamsınızsa, arabir baş verən qısamüddətli ürək döyüntülərindən narahat olmanıza ehtiyac yoxdur.
Ürək çarpıntısı üçün ER-ə getməliyəm?
Ürək çarpıntıları varsa, təcili tibbi yardım axtarınmüşayiət olunur: Döş qəfəsində narahatlıq və ya ağrı . Huşunu itirmə . Ciddi nəfəs darlığı nəfəs darlığı.
Tövsiyə:
Heç bir oyun heç bir həyat bitmədi?
Oyun Yox Həyat adlı anime ilk sezonunu 2014-da yayımladı və böyük bir uçurumla başa çatdı. Əlbəttə ki, şounun pərəstişkarları anime seriyasının ikinci mövsümü üçün qışqırdılar. Artıq altı il keçsə də, yeni mövsüm hələ də yayımlanmayıb. Oyun Yox Həyatın sonunda nə baş verir?
Niyə ürəyim döyünür?
Ürək çarpıntıları xoşxassəli olduqda Ən xoş xasiyyətli və ən çox rast gəlinən hal ürəyin vaxtından əvvəl yığılması zamanı baş verir. Bu, növbəti ürək döyüntüsündəbir qədər gecikməyə səbəb olur ki, bu da "flip-flop" və ya atlanan döyüntü kimi hiss olunur.
Niyə heç bir səbəb olmadan qoltuq altılarım tərləyir?
Hiperhidrozu olan insanlarda tər vəziləri həddindən artıq aktiv görünür. Nəzarət oluna bilməyən tərləmə həm fiziki, həm də emosional olaraq əhəmiyyətli narahatlığa səbəb ola bilər. Həddindən artıq tərləmə əllərə, ayaqlara və qoltuqlara təsir etdikdə, buna fokal hiperhidroz deyilir.
Niyə mən heç bir səbəb olmadan panika hiss edirəm?
Panik ataklara nəyin səbəb olduğu hələ məlum deyil, lakin müəyyən amillər, o cümlədən genetika, psixi sağlamlıq vəziyyəti, böyük stress və ya stresə meyllilik kimi mühüm rol oynaya bilər. Çaxnaşma hücumları adətən narahatlığın fiziki əlamətlərinin yanlış şərh edilməsi nəticəsində yaşanır.
Niyə yeməkdən sonra ürəyim döyünür?
Bəzi insanlarda karbohidrat, şəkər və ya yağla zəngin ağır yeməklərdən sonra ürək döyüntüsü olur. Bəzən, çoxlu monosodyum glutamat (MSG), nitratlar və ya natrium olan qidalar yemək də onlara səbəb ola bilər. Müəyyən qidaları yedikdən sonra ürək döyüntünüz varsa, bu qida həssaslığına görə ola bilər.
