Evdə müalicə
- Nəmləndirici və ya buxarlandırıcı istifadə edin.
- Uzun duş qəbul edin və ya isti (lakin çox isti olmayan) su ilə buxarla nəfəs alın.
- Çoxlu maye qəbul edin. …
- Burun üçün şoran sprey istifadə edin. …
- Neti qazanı, burun irriqatoru və ya ampül şprisi sınayın. …
- Üzünüzə isti, nəm dəsmal qoyun. …
- Özünüzü ayağa qaldırın. …
- Xlorlu hovuzlardan qaçın.
Burun tıxanmasına səbəb nədir?
Burun tıkanıklığına burun toxumalarını qıcıqlandıran və ya iltihablandıran hər hansı səbəb ola bilər. İnfeksiyalar - soyuqdəymə, qrip və ya sinüzit kimi - və allergiyalar burun tıkanıklığının və burun axmasının tez-tez səbəbləridir. Bəzən tıxanıqlıq və axan burun tütün tüstüsü və avtomobil egzozu kimi qıcıqlandırıcı maddələrdən qaynaqlana bilər.
Burnumu təbii yolla necə aça bilərəm?
Daha yaxşı hiss etmək və nəfəs almaq üçün indi edə biləcəyiniz səkkiz şey bunlardır
- Bir nəmləndirici istifadə edin. Nəmləndirici sinus ağrısını az altmaq və burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün sürətli və asan bir yol təqdim edir. …
- Duş qəbul edin. …
- Numlu qalın. …
- Şoran sprey istifadə edin. …
- Sinuslarınızı boş altın. …
- İsti kompresdən istifadə edin. …
- Dekonjestanları sınayın. …
- Antihistaminiklər və ya allergiya dərmanı qəbul edin.
Yataqda tıxanmış burundan necə qurtulursunuz?
Burun tıkanıklığı ilə daha yaxşı yatmaq üçün:
- Başınızı əlavə yastıqlarla yuxarı qaldırın. …
- Yataq örtüklərini sınayın. …
- Yer aotağınızda nəmləndirici. …
- Burun üçün şoran durulama və ya sprey istifadə edin. …
- Hava filtrini işə salın. …
- Yuxu zamanı burun zolağını taxın. …
- Bol su için, lakin spirtdən qaçın. …
- Allergiya dərmanınızı gecə qəbul edin.
Burun tıkanması üçün ən yaxşı dərman hansıdır?
Dekonjestanlar. Bu dərmanlar burun keçidlərinizdəki şişkinliyi az altmağa və tıkanıklığı və sinus təzyiqini az altmağa kömək edir. Onlar nafazolin (Privine), oksimetazolin (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Burun Spreyi) və ya fenilefrin (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall) kimi burun spreyləri şəklində gəlirlər.
