Çünki tədqiqatçılar deyirlər ki, beyni dağıdan dilemmanın ortasında yerimək bədənin yaradıcı şirələri axan yoludur. İdmanın beyin üçün faydalı olduğunu bilirik. O, qanı pompalayır, beyin hüceyrələri arasında yeni əlaqələrin yaradılmasını asanlaşdırır və yeni neyronların böyüməsini təşviq edir.
Niyə səbəbsiz gəzirəm?
Psixomotor təşviş müxtəlif əhval pozğunluqları ilə əlaqəli bir simptomdur. Bu vəziyyətdə olan insanlar heç bir məqsədə xidmət etməyən hərəkətlərlə məşğul olurlar. Nümunələrə otaqda gəzmək, ayaq barmaqlarına toxunmaq və ya sürətli danışmaq daxildir. Psixomotor həyəcan tez-tez mani və ya narahatlıqla baş verir.
Düşünərkən yerimək yaxşıdır?
Əgər etsəniz tək deyilsiniz. Aristotel, Dikkens, Bethoven və bir çox başqa böyük mütəfəkkirlər tez-tez dərin düşüncələrə daldıqları zaman yeriyirdilər. Təxminən iki yüz il sonra, Stanford Universitetinin tədqiqatı göstərir ki, böyük bir görüşdən əvvəl gəzintiyə çıxmaq bizə daha aydın düşünməyə və daha yaxşı hazırlaşmağa kömək edə bilər.
Düşünərkən sürətlənmə normaldır?
İş yerində telefonla danışarkən başqasının tempini görmək sizi lap çaşdıra bilər, lakin araşdırmalar göstərir ki, zənglər zamanı ətrafda fırlanma əslində tamamilə təbiidir..
Xəyal etdiyim zaman niyə yeriyirəm?
Və bunu edərkən dairələrdə hərəkət etmək çox yaygındır, çünki bu şüur altı olaraq düşüncə prosesinizə təkan verir. Sənə heç nə yoxdur. Sadəcə sizin daxili dünyanız var. Məsələ burasındadır ki, siz daha çox xarici dünyanın müşahidəçisisiniz və sonra onu müxtəlif yollarla daxilən anlamağa çalışın.
