Narahat ola bilsələr də, Braxton-Hicks sancılar adətən ağrıya səbəb olmur. Narahatlığın yeri: Qadın qarın və bel nahiyəsində həqiqi sancılar hiss etməyə meyllidir və ağrı ayaqlara yayıla bilər. Braxton-Hicks sancıları adətən yalnız qarın nahiyəsində narahatlıq yaradır.
Braxton Hicks belinizdə necə hiss edir?
Braxton Hicks sancılar nadir hallarda ağrılıdır. Onlar baş verdikdə, çox güman ki, kürəyinizdə və ya qarnınızın yuxarı hissəsində aşağı intensiv ağrı hiss edəcəksiniz. Əgər hiss etdiyiniz sancılar ağrılıdırsa və qarın nahiyənizdə fokuslanıbsa, onların real olma ehtimalı yüksəkdir.
Belə sancılar başlaya bilərmi?
Ağrını harada hiss edirsən? Sancılar adətən yalnız qarın və ya çanaq nahiyəsinin ön hissəsində hiss olunur. Büzülmələr adətən bel nahiyəsindən başlayır və qarının ön hissəsinə keçir.
Braxton Hicks özünüzü harada hiss edirsiniz?
Onlar nə hiss edirlər? Braxton Hicks sancılar qarnınızdadartılan əzələlər kimi hiss olunur və sancılar baş verən zaman əllərinizi qarnınızın üzərinə qoysanız, yəqin ki, uşaqlığın sərtləşdiyini hiss edə bilərsiniz. Sancılar nizamsız gəlir və adətən təxminən 30 saniyə davam edir.
Braxton Hicks bel ağrısına nə kömək edir?
Braxton Hicks sancılarından yaranan narahatlığı az altmaq üçün:
- Fəaliyyətinizi və ya mövqeyinizi dəyişin. …
- İçməkbir az su, çünki bu sancılar bəzən susuzlaşdırma nəticəsində baş verə bilər.
- Relaksasiya məşqləri edin və ya yavaş, dərin nəfəs alın. …
- Bir fincan isti çay və ya süd iç.
- 30 dəqiqəyə qədər isti (lakin isti olmayan) vanna qəbul edin.
