Dozlaşdırma ilə bağlı məsləhətlər Dozalardan danışarkən, əgər siz bunu sınamaqda maraqlısınızsa, ən yaxşısı çox kiçik miqdarlarla başlamaqdır, çünki xüsusi dozaj qaydaları yoxdur. Otu istifadə etmiş insanların hesabatlarında 1 və 3 qram arasında başlanğıc üçün effektiv, təhlükəsiz doza ola bilər.
Calea Zacatechichi sizi yüksəldirmi?
Calea zacatechichi, halüsinogen olduğu və xəyalları artıran olduğu bilinən orta ölçülü koldur. Buna görə də ona tez-tez "yuxu otu" deyirlər. O, həmçinin "acı ot" adlanır, çünki Calea zacatechichi-nin bitki materialı kəskin acı dada malikdir.
Aydın yuxularmı?
Aydın yuxular yuxuda ikən yuxu gördüyünü bildiyiniz zaman olur. Beyninizdən keçən hadisələrin əslində baş vermədiyinin fərqindəsiniz. Ancaq yuxu canlı və real hiss olunur. Siz hətta yuxuda filmi idarə edirmiş kimi hərəkətin necə cərəyan etdiyinə nəzarət edə bilərsiniz.
Aydın yuxular üçün krujka çayını necə hazırlayırsınız?
Təlimatlar
- Bir stəkan suyu çaydanda və ya kiçik qazanda qızdırın, qaynadək.
- Bir kubokda və ya qazanda doğranmış kəpək otunun üzərinə su tökün. Quyuğun 10-15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
- Qalan çayı stəkan və ya qazanda tutaraq süzgəclə süzün.
- Seçdiyiniz dadlandırıcı ilə şirinləşdirin və həzz alın.
Necəcanlı yuxular görə bilərəm?
Canlı Yuxuları Necə Təbliğ Etmək olar
- Yuxu jurnalı tutun: Yuxularınız haqqında düşüncələrinizi oyandıqdan dərhal sonra yazmaq onları xatırlamaq qabiliyyətinizi artıra bilər11.
- Alkoqoldan imtina edin12: Alkoqol REM yuxusunu boğur, ona görə də içməkdən çəkinmək daha canlı yuxulara səbəb ola bilər.
