Papaya yetişibsə, çiy yeyilə bilər. Bununla belə, yetişməmiş papaya həmişə yeməkdən əvvəl bişirilməlidir - xüsusilə hamiləlik dövründə, çünki yetişməmiş meyvədə çox miqdarda lateks var və bu da sancıları stimullaşdıra bilər (1). … Meyvənin yeməli, lakin acı olan çoxlu qara toxumları da var.
Yetişməmiş papaya yesəniz nə olar?
Yetişməmiş meyvə ağızdan qəbul edildikdə TƏHLÜKƏSİZDİR. Yetişməmiş papaya meyvəsinin tərkibində papain adlı ferment olan papaya lateks var. Ağızdan çox miqdarda papain qəbulu yemək borusuna zərər verə bilər.
Yetişməmiş papaya sizin üçün yaxşıdır?
Yaşıl papayanın tərkibindəki antioksidantların dərinin möhkəmlənməsinə və qırışların azalmasına kömək etdiyi də məlumdur. Bundan əlavə, yetişməmiş yaşıl papaya C vitamini, A vitamini və E vitamininin zəngin mənbəyidir, bunların hamısı dəriyə qulluqda mühüm rol oynayan güclü antioksidantlardır.
Yaşıldırsa, papayanı yeyə bilərsiniz?
Onları olduğu kimi yeyə bilərsiniz. Yetişməmiş papayalar çöldə yaşıldır və pulpa deyil. … Yaşıl papayalar yetişmiş papayalar ilə müqayisədə o qədər də populyar deyil, çünki onların tərkibində çox şəkər yoxdur. Əslində, onları çiy yemək çətindir.
Hər gün yetişməmiş papayanı yeyə bilərik?
O, təkcə meyvə deyil, həm də orqanizmimiz üçün dərmandır. Mən təklif edirəm ki, bu meyvəni pəhrizinizə əlavə edin və ömür boyu faydasını əldə edin. Pəhrizinizə gündəlik olaraq nahar və ya çiy papayanı əlavə edinnahar, Goodways Fitness-in həmtəsisçisi olan dietoloq Jasmine Kashyap deyir.
