Yemək yedikdən və ya sərinləşdirici içkilər qəbul etdikdən sonra, həmçinin yeməklər arasında 2-5 dəqiqə ərzində 20-30 ml su çeynəmək boşlaşmış qida hissəciklərinin, ölü hüceyrələrin və selikin çıxarılmasına kömək edə bilər. ağız boşluğu.
Çıxarılan su boşluqların qarşısını alırmı?
1: Çürüklərin və Ləkələrin qarşısını alır Nahar fasiləsindən sonra dişlərinizi fırçalamaq həmişə praktiki deyil, ona görə də bir stəkan su içmək və “yelləmək” Evə qayıdana qədər onu ağzınıza bir az yerləşdirmək kömək edəcək.
Su dişlərinizi gücləndirirmi?
1. Bu mirvari ağları gücləndirir. flüorid olan “təbiətin boşluq döyüşçüsü” olan su içmək, boşluqların qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz ən asan və ən faydalı şeylərdən biridir. Flüor mineraldır və lazımi miqdarda içməli suda olan flüor dişləri gücləndirir.
Tüpürcək boşluqları geri qaytara bilərmi?
Bu nöqtədə diş çürüməsi dayandırıla və ya geri qaytarıla bilər. Emaye tüpürcəkdəki minerallardan və diş pastası və ya digər mənbələrdən olan flüordan istifadə etməklə özünü bərpa edə bilər. Amma diş çürüməsi prosesi davam edərsə, daha çox mineral itirilir. Zamanla mina zəifləyir və məhv olur və boşluq əmələ gəlir.
Dişlərimi necə nəmləndirə bilərəm?
Numlu saxlamaq da çox vacibdir. tüpürcəyiniz dişləri təbii şəkildə nəmləndirməyə kömək edən əsas qidalarla doludur. Kifayət qədər nəmlənmədiyiniz zaman, belə etməyəcəksinizçox tüpürcək-həssaslıq problemlərinə kömək etmək üçün saman vasitəsilə otaq temperaturunda su için.
