Menopoz 40 və ya 50 yaşlarınızda baş verə bilər, lakin ABŞ-da orta yaş 51-dir. Menopoz təbii bioloji prosesdir. Lakin isti flaşlar və menopozun emosional simptomları kimi fiziki simptomlar yuxunuzu poza, enerjinizi azalda və ya emosional sağlamlığa təsir edə bilər.
Erkən menopozdan keçdiyimi necə bilə bilərəm?
Erkən menopozun əsas əlaməti başqa bir səbəb olmadan dövrlərin nadir hala gəlməsi və ya tamamilə dayandırılmasıdır (hamiləlik kimi). Bəzi qadınlar digər tipik menopoz əlamətləri də əldə edə bilər, o cümlədən: isti qızartı. gecə tərləri.
30 yaşında menopozdan keçə bilərsiniz?
ABŞ-da "təbii" menopozun başlama yaşı orta hesabla 51-dir. Bununla belə, genetika, xəstəlik və ya tibbi prosedurlara görə bəzi qadınlar 40 yaşından əvvəl menopozdan keçirlər. Bu yaşdan əvvəl baş verən menopoz təbii və ya səbəb olub, "vaxtından əvvəl" menopoz kimi tanınır.
Menopoz nə qədər davam edir?
Menopoz nə qədər davam edir? Menopozun simptomları menstruasiya tamamilə dayanmadan aylar və ya hətta illər əvvəl başlaya bilər. Onlar adətən son menstruasiyadan sonra təxminən 4 il davam edir, baxmayaraq ki, bəzi qadınlarda simptomlar daha uzun müddət davam edir.
Menopozun ən pis əlamətləri hansılardır?
Ən Pis Menopoz Simptomu? Yuxu çatışmazlığı
- 94.5% yatmaqda çətinlik çəkirdi.
- 92% özünü unutqan hiss etdi.
- 83%-də isti flaşlar olub.
- 87% əsəbilik hiss etdi.
- 85.5% gecə tərləyirdi.
