Kollagen peptidləri adətən qəbul üçün kollagenin ən yaxşı forması hesab olunur. Bir şəxs kollagen əlavəsi qəbul etmək istəyirsə, hidrolizə edilmiş kollagen qəbul edilməlidir. Hidrolizə edilmiş kollagen kollagenin orqanizm üçün asan həzm oluna bilən kiçik peptidlərə parçalandığını bildirir.
Kollagenin ən yaxşı forması hansıdır?
Tədqiqatlar göstərir ki, hidrolizə edilmiş kollagen qəbul etmək ən yaxşısıdır. Hidrolizə edilmiş kollagen parçalanmış jelatindir və bədəninizə asanlıqla həzm oluna bilən amin turşuları və funksional peptidlər (bir-birinə birləşdirilmiş 2 və ya daha çox amin turşusu) verir.
Kollagen tozunu necə seçə bilərəm?
Kollagen Əlavəsini Necə Seçmək olar
- Mümkün qədər az sadə inqrediyentdən ibarət olanları seçin. Kollagen zülal tozu sadəcə kollagen zülal izolatı, kollagen hidrolizat, hidrolizə edilmiş kollagen və ya kollagen peptidləri olmalıdır.
- Ətirli versiyaları keçin. …
- Üçüncü tərəf sertifikatını axtarın.
Müxtəlif növ kollagen peptidləri nə edir?
Yuxarıda təsvir edildiyi kimi, Kollagen Tip I və Tip III bədənimizdə ən çox rast gəlinən kollagen növləridir. Bu iki növ Kollagen saç, dəri, dırnaq və sümük sağlamlığını artırır. I və III kollagen növləri dərinin elastikliyini artırır; beləliklə, qırışları minimuma endirir və gənclik parıltınızı əldə etməyə imkan verir!
Hər 5 növ kollagenə ehtiyacınız varmı?
Kollagen ən çoxheyvanlar aləmində bol protein. Sümüklərimizin, dərimizin, qığırdaqlarımızın və əzələlərimizin quruluşundan məsuldur. 28 məlum kollagenin növü var, lakin insan sağlamlığı üçün vacib olan yalnız yeddi növü (I, II, III, IV, V, VI və X). Əksər kollagen əlavələri bu beş növdən gəlir.
