Körpəniz 2 həftəlik olduqdan başlayaraq, onlara “gecənin yatdığımız zaman, gündüzün isə əyləndiyimiz vaxt olduğunu” öyrətməyə çalışın. Gündüz saatlarında körpəniz üçün stimullaşdırıcı və aktiv şeylər edin. Onlarla çox oynayın. Yeməkdən sonra onları oyaq saxlamağa çalışın, baxmayaraq ki, yuxuya getsələr narahat olmayın.
Yeni doğulmuş uşağı oyaq qalmağa məcbur etməlisən?
Uşağı oyaq qalmağa və ya müəyyən vaxtlarda yatmağa məcbur etməyə çalışmayın. Onların kiçik qarınları var və tez-tez yeməyə ehtiyac duyurlar və ana südü verdikdən qısa müddət sonra yuxuya getməyə meyllidirlər. Körpə təxminən bir aylıq olduqda, yəqin ki, onun yuxu vərdişlərində dəyişiklik hiss edəcəksiniz.
Uşağınızı oyaq saxlamağa nə vaxt başlamalısınız?
Körpəniz 4 - 6 aylıq olanda yuxu təliminə başlaya bilərsiniz. Bu baş verməmişdən əvvəl, günlərinizi onun yuxu və oyanma qaydalarına uyğun təşkil etməyə çalışın ki, bu da ona keyfiyyətli yuxu müddətini uzatmağa kömək edə bilər.
Yeni doğulmuş uşağı necə oyaq saxlaya bilərəm?
Nə etməli
- İşıqları yandırın: Körpənizi işıqlı otaqda bəsləyin, çünki qaranlıq orqanizmə yatmaq vaxtının gəldiyini bildirəcək.
- İşləri sərin tutun: Körpənizi qidalandırmazdan əvvəl onun qundağından, yuxu kisəsindən və ya pijamadan çıxarın. …
- Hərəkət etməkdən qorxmayın: Körpənizi hərəkət etdirin və ayıq olması üçün geğirsin.
Yeni doğulmuş uşağımın bütün günü yatmasına icazə verməliyəm?
Amma ümumiyyətlə, onun gündüzünü qapaq etmək müdrikdirdörd saatdan çox olmayana qədər yatın. Bundan çox yatmaq onun yatmazdan əvvəl yerləşməsini çətinləşdirə və ya səhər tezdən oyanmasına səbəb ola bilər. Qaydanın istisnası körpənizin xəstə olmasıdır.
