Amerika Dermatologiya Akademiyası deyir ki, saçlar ayda orta hesabla təxminən 1/2 düym uzanır. Bu, başınızdakı saçlar üçün ildə təxminən 6 düym ümumi məbləğdir.
Saç uzanmasını necə sürətləndirə bilərəm?
Saçlarınızın daha sürətli və daha güclü uzanmasına kömək edə biləcək 10 addıma baxaq
- Məhdudlaşdırıcı pəhrizdən çəkinin. …
- Zülal qəbulunuzu yoxlayın. …
- Kofeinlə zəngin məhsulları sınayın. …
- Efir yağlarını araşdırın. …
- Qida profilinizi artırın. …
- Baş dərisinə masaj edin. …
- Trombositlə zəngin plazma müalicəsini (PRP) araşdırın …
- İsti saxlayın.
Hansı saç daha tez uzanır?
Saçların uzanmasına təsir edən faktorlar
Cins: Kişi saçları qadın saçlarından daha tez uzanır. Yaş: Saçlar 15-30 yaşları arasında daha sürətli uzanır, yavaşlamadan əvvəl. İnsanlar yaşlandıqca bəzi follikullar tamamilə fəaliyyətini dayandırır. Bu səbəbdən bəzi insanların saçları daha nazik olur və ya keçəl olur.
Saçlar ildə 6 düymdən daha sürətli uzana bilərmi?
Tədqiqatlara görə, saç ildə orta hesabla altı düym uzanır. Bununla belə, sonrakı tədqiqatlar irq, genetika, pəhriz, stress və ilin vaxtı daxil olmaqla, müxtəlif amillərdən asılı olaraq rəqəmin dəyişdiyini aşkar etdi.
Saçımı bir ayda necə 2 düym uzada bilərəm?
Gündəlik işinizə Biotin əlavə edin
- Saç uzanması üçün Biotin qəbul edən insanlar gündə təxminən 500-700 mikroqram qəbul etməlidirlər.gün.
- Unutmayın ki, böyük nəticələr əldə etməzdən əvvəl aylar ərzində (ideal olaraq 3-6 ay) Biotin qəbul etməlisiniz, baxmayaraq ki, bir ay ərzində saçınıza fayda verməyə başlaya bilər.
