İnsanlar niyə nəzarət edir? Davranışları idarə etmək çox vaxt narahatlıq və qorxudan qaynaqlanır. İşlər nəzarətdən çıxdıqda, təhlükəsiz (və ya xoşbəxt və ya məzmunlu) hiss etmək üçün onları idarə etmək istəmək təbiidir.
İnsanın idarə etməsinə səbəb nədir?
Davranışa nəzarət etmənin səbəbləri
Ən çox rast gəlinənlər narahatlıq pozğunluqları və şəxsiyyət pozğunluqları. Anksiyete pozğunluğu olan insanlar özlərini rahat hiss etmək üçün ətrafdakı hər şeyi idarə etmək ehtiyacı hiss edirlər. Onlar hər şeyi öz istədikləri kimi idarə etmək üçün heç kimə etibar etməyə bilərlər.
Nəzarət edən şəxsiyyətin əlamətləri hansılardır?
12 Nəzarət edən şəxsiyyətin əlamətləri
- Sizi günahlandırır.
- Daimi tənqid.
- İzolyasiya.
- Xal saxlamaq.
- Dram yaradılır.
- Qorxu.
- Əsəbilik.
- Sərhədlərə məhəl qoymamaq.
Münasibətdə rəis olmağı necə dayandıra bilərəm?
Kənar perspektiv əldə edin. Öz təcrid olunmuş səylərinizlə nəzarəti buraxmağa yaxınlaşmaq əvəzinə, etibarlı dostunuzdan və ya terapevtinizdən dəstək alın. Qarşılıqlı münasibətdə olduğunuz birini seçin və nəzarət etdiyiniz üsullarla bağlı onlardan rəy soruşun.
Niyə nəzarət problemlərim var?
Nəzarət Problemlərinə Nə səbəb ola bilər? Nəzarət adətən nəzarəti itirmək qorxusuna reaksiyadır. Nəzarətdə olmaq ehtiyacı ilə mübarizə aparan insanlar tez-tez yanında olmaqdan qorxurlarbaşqalarının mərhəməti və bu qorxu onları çarəsiz və müdafiəsiz hiss edən travmatik hadisələrdən qaynaqlana bilər.
