Döyüş sənətlərində duruşlar hücum, müdafiə, irəliləmə və ya geri çəkilərkən qəbul edilən paylanma, ayaq oriyentasiyası və bədən mövqeləri (xüsusilə də ayaqlar və gövdə). Bir çox Asiya döyüş sənətində ən çox istifadə edilən duruş dayaz ayaq üstə çömbəlməkdir.
Döyüşdə düzgün duruş nədir?
Boks mövqeyinizdə oyuncaqlarınız göyə baxmalıdır. Əllərinizi düz tutun və dirsəklərinizi yanlarınıza sıxın. Bir yumruq atdıqdan sonra başınızı rəqibin zərbələrindən qoruyan güclü müdafiə mövqeyi üçün əlləriniz dərhal bu qoruyucu vəziyyətə qayıtmalıdır.
Ən ümumi döyüş mövqeyi hansıdır?
Pravoslav boks mövqeyi boksda (və MMA) ən ümumi duruşdur. İnsanların çoxu sağ əllidir və döyüş mövqeyinə çıxanda təbii olaraq bu mövqedən çıxış edirlər. Bu döyüş mövqeyinə hətta qədim dövrlərdəki mükafat döyüşlərinin təsvirlərində də rast gəlmək olar.
Konor Makqreqorun mövqeyi nədir?
McGregor daha çox hücumçu kimi tanınır və yerdə deyil, ayaq üstə döyüşməyə üstünlük verir. Makqreqor solaxaydır və ilk növbədə cənub pəncəsindən kənarda döyüşür, lakin tez-tez ortodoksal mövqeyə keçir.
Öyrənmək üçün ən asan döyüş tərzi hansıdır?
Öyrənilməsi asan olan aşağıdakı döyüş sənəti fənlərini yoxlayın:
- Karate. Karate hər kəsdən öyrənilə bilən müxtəlif döyüş sənəti intizamıdırüç bucaq: özünümüdafiə forması kimi və ya sənət kimi. …
- Əsas Boks. Yeni döyüş sənətləri tələbələri əsas boksu araşdıra bilərlər. …
- Muay Tay. …
- Ciu-Citsu. …
- Krav Maga.
