Müalicə
- Dərmanlar və əlavələr. Əgər əsas xəstəlik genu valguma səbəb olarsa, ayağın düzülməsini düzəltmək üçün əvvəlcə xəstəliyin müalicəsi lazımdır. …
- Daimi məşq. Həkim bəzi sadə məşqlər və uzanma hərəkətləri tövsiyə edə bilər və ya bir insanı fiziki terapevtə müraciət edə bilər. …
- Çəki itkisi. …
- Ortopedik. …
- Cərrahiyyə.
Dizləri düzəltmək olar?
Diqqətli dizlər cərrahi yolla düzəldilə bilər. İstifadə olunan cərrahi üsul yaşa görə dəyişə bilər. Knock dizlər ayaq biləyi və dizləri, eləcə də kalçaları təsir edə bilər. Bu, yanlış hizalanmanın bir formasıdır və diz qapağı mərkəzdən kənarda olduğu üçün dizin ön hissəsində artan təzyiq və ağrıya səbəb ola bilər.
Diz tıqqıltılarından necə qurtulursunuz?
Əgər dizlərin döyülməsi əsas xəstəlikdən qaynaqlanırsa, bunun üçün müalicə lazım ola bilər. Məsələn, raxit D vitamini və kalsium əlavələri ilə müalicə edilə bilər. Raxit müalicəsi haqqında daha çox oxuyun. Artritli böyüklər dizlərindəki gərginliyi az altmaq üçün ayaq breketləri və ya xüsusi altlıqlar taxmaqdan faydalana bilər.
Niyə dizlərim şişir?
Yaşlı qadınlarda diz ağrısının nisbətən ümumi səbəbi sümük seqmentinin qan tədarükünü itirdiyi və ölməyə başladığı zaman baş verir. Bu vəziyyət osteonekroz adlanır və hərfi mənada "sümük ölümü" deməkdir. Dizdə, bud sümüyünün düyünlü hissəsi iç tərəfdəən çox diz təsirlənir.
Yetkinlərdə diz döyülməsi idmanla düzəldilə bilərmi?
Genu valgumlu insanların çoxu üçün məşq onların dizlərini yenidən hizalamağa və sabitləşdirməyə kömək edə bilər. Həkiminiz və ya fiziki terapevtiniz yerişinizi qiymətləndirə və ayağınızı, omba və bud əzələlərini gücləndirmək üçün hazırlanmış məşqlər təklif edə bilər. Xüsusi uzanmalar da simptomları aradan qaldırmaqda faydalı ola bilər.
