Böyük Britaniyanın Milyon Qadın Araşdırmasına görə bədbəxt və ya stresli olmaq ölüm riskinizi artırmayacaq. Bədbəxt olmağın sağlamlıq üçün, xüsusən də ürək üçün pis olduğu düşünülürdü.
Bədbəxtlik sağlamlığınız üçün pisdirmi?
"Xəstəlik sizi bədbəxt edir, amma bədbəxtliyin özü sizi xəstə etmir" dedi Dr Bette Liu The Guardian-a. 'Biz bir milyon qadın üzərində aparılan 10 illik araşdırmada belə,bədbəxtliyin və ya stressin ölümə birbaşa təsirinin olmadığını aşkar etdik.
Nə qədər stress sizi öldürə bilər?
Stressin özü sizi öldürə bilməz. Lakin, "zamanla, [bu] vaxtından əvvəl ölümə səbəb olan zərər verə bilər" deyir Celan. Bu zərər ürək-damar problemlərindən tutmuş siqaret və spirtdən sui-istifadə kimi qeyri-sağlam vərdişləri təşviq etməyə qədər hər şey ola bilər. "Həyatınızda daha az stress keçirsəniz, daha uzun yaşaya bilərdiniz" deyir Celan.
Stress sizi həqiqətən öldürə bilərmi?
Zamanla stress hormonları tərəfindən ifraz olunan adrenalin zərərli fizioloji nəticələrlə davamlı sayıqlıq vəziyyəti yaradır. Stress sizi öldürə bilər ürək döyüntüsünün artmasına, ürək-damar problemlərinə, tənəffüs çətinliyinə və yüksək qan təzyiqinə səbəb olduğu bilinir.
Stress və narahatlıqdan ölə bilərsinizmi?
Xroniki stress sağlamlıq üçün təhlükəlidir və ürək xəstəliyi, xərçəng və digər sağlamlıq problemlərindən erkən ölümə səbəb ola bilər. Ancaq belə çıxır ki, stressin həyatda baş verən böyük hadisələrdən və ya kiçik problemlərdən qaynaqlanmasının fərqi yoxdur. Hər ikisi ölümcül ola bilər.
