Kalsium karbonat CaCO₃ formulu olan kimyəvi birləşmədir. Bu, kalsit və araqonit mineralları kimi qayalarda tapılan ümumi maddədir və yumurta qabıqlarının, ilbizlərin, dəniz qabıqlarının və mirvarinin əsas komponentidir.
Kalsium karbonat nə üçün istifadə olunur?
Kalsium karbonat pəhrizdə qəbul edilən kalsium miqdarı kifayət etmədikdə istifadə edilən qida əlavəsidir. Kalsium bədənə sağlam sümüklər, əzələlər, sinir sistemi və ürək üçün lazımdır. Kalsium karbonat həmçinin mədə yanmasını, turşu həzmsizliyi və mədə narahatlığını aradan qaldırmaq üçün antasid kimi istifadə olunur.
Kalsium karbonatın 4 istifadəsi nədir?
Şəxsi Sağlamlıq və Qida İstehsalı: Kalsium karbonat effektiv pəhriz kalsium əlavəsi, antasid, fosfat bağlayıcı və ya dərman tabletləri üçün əsas material kimi geniş şəkildə istifadə edilir. O, həmçinin bir çox ərzaq mağazasının rəflərində qabartma tozu, diş pastası, quru qarışıq desert qarışıqları, xəmir və şərab kimi məhsullarda tapılır.
Kalsium karbonatı nə vaxt qəbul etməliyəm?
Kalsium karbonat qida ilə qəbul edilməlidir. Yemək zamanı əmələ gələn mədə turşusu bədəninizin kalsium karbonatı mənimsəməsinə kömək edir. Ümumi gündəlik doza. Kalsium daha kiçik dozalarda (adətən bir dəfəyə 600 milliqramdan az) qəbul edildikdə ən yaxşı şəkildə sorulur.
Hər gün kalsium karbonat qəbul etmək təhlükəsizdirmi?
65 yaşdan yuxarı bütün qadınlar və kişilər üçün gündəlik qəbulun 1500 mq/gün olması tövsiyə edilir, baxmayaraq ki, əlavə tədqiqatlar aparılır.bu yaş qrupunda tələb olunur. ümumi 2,000 mq/gün qədər kalsium qəbulu, əksər insanlar üçün təhlükəsiz görünür.
