İstirahət edin və bol maye qəbul edin. Dərman lazım deyil. Qızdırma şiddətli baş ağrısı, boyun sərtliyi, nəfəs darlığı və ya digər qeyri-adi əlamətlər və ya simptomlarla müşayiət olunarsa, həkimə müraciət edin. Əgər narahatsınızsa, acetaminofen (Tylenol, digərləri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, digərləri) və ya aspirin qəbul edin.
Qızdırmanı necə aşağı salırsınız?
Qızdırmanı necə pozmaq olar
- Temperaturunuzu ölçün və simptomlarınızı qiymətləndirin. …
- Yataqda qalın və dincəlin.
- Numlu saxlayın. …
- Hızı az altmaq üçün asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz dərmanlar qəbul edin. …
- Sərin qalın. …
- Sizi daha rahat etmək üçün ilıq vanna qəbul edin və ya soyuq kompreslərdən istifadə edin.
Qızdırmaya təbii olaraq nə yaxşı gəlir?
Sərin qalın
- İlıq su banyosunda oturun ki, qızdırmanız zamanı sərinlik hiss edəcəksiniz. …
- Özünüzə ilıq su ilə süngər vannası verin.
- Yüngül pijama və ya p altar geyin.
- Üşütmə zamanı həddindən artıq çox yorğan istifadə etməməyə çalışın.
- Bollu sərin və ya otaq temperaturunda su için.
- Buzlu dondurma yeyin.
Qızdırma üçün ən yaxşı dərman hansıdır?
Yüksək qızdırma və ya narahatlığa səbəb olan aşağı hərarət zamanı həkiminiz asetaminofen (Tylenol, digərləri) kimi reseptsiz dərmanlar tövsiyə edə bilər.və ya ibuprofen (Advil, Motrin IB, başqaları). Bu dərmanları etiketə uyğun istifadə edintəlimatlar və ya həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi.
Qızdırmalar nə qədər davam edir?
Əksər qızdırmalar adətən 1-3 gündən sonra öz-özünə yox olur. Davamlı və ya təkrarlanan qızdırma 14 günə qədər davam edə bilər və ya geri dönməyə davam edə bilər. Normaldan daha uzun müddət davam edən qızdırma, hətta yüngül qızdırma olsa belə, ciddi ola bilər.
