2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
beyin, mədə altı vəzi, mədə, Kupfer hüceyrələri, dil, düz bağırsaq, ürək, testis, sinusoidal epitel hüceyrələri və optik sinir kimi digər mənbələr də irisin ifraz edir (31). İrisin məşqə cavab olaraq yetkin ağ adipositlərin "qəhvəyi rəngə çevrilməsini" təşviq edir (32, 33).
Mən irisinimi necə artıra bilərəm?
Tədqiqatçılar, oturaq həyat tərzi keçirən insanların tez-tez idman edənlərə nisbətən daha az irisin istehsal etdiyini aşkar etdilər. Xüsusilə, insanlar daha intensiv aerobik interval məşqi etdikdəsəviyyələr artır. Həkimlər piylənmə ilə mübarizə aparmaq və ürək-damar sisteminin güclü işləməsini təmin etmək üçün məşq etməyi çox tövsiyə edir.
İrisində nə var?
İrisin təkcə skelet əzələsində deyil, həm də ürək əzələsi, beyin və dəridə, az miqdarda isə qaraciyər, mədə altı vəzi və digər toxumalarda olur (Aydın et al., 2014).
Hansı məşq irisin ifraz edir?
(2015) ki, 8 həftəlik məşqlər (aerobika və müqavimət təlimi) dövran edən irisin səviyyəsini artırdı. Norheim və başqaları. (2014) həmçinin 12 həftəlik birləşmiş dözümlülük və güc təlimindən sonra skelet əzələsi FNDC5 mRNA səviyyələrində artım olduğunu bildirdi.
Gəzinti irisin artırırmı?
Nəzarət vasitələri ilə müqayisədə, Nordic gəzintisi, lakin müqavimət təlimi deyil, plazmadairisin səviyyəsinin artması (9.6 ± 4.2%, P=0.014; 8.7 ± 4.9%, P=0.087; müvafiq olaraq) nəzarətlərlə müqayisədə.
Tövsiyə:
Mantis gövdəsini haradan əldə etmək olar?
Bütün komponent planları Gücləndirilmiş və Nadir Saxlama Konteynerlərindən düşür. Mühərriklər Grineer modellərindən, Fuselage isə Corpus ekvivalentlərindən düşərkən, Avionika Orokin variantlarında tapıla bilər. Onlar 18.9 (2016-04-20) yeniləməsindən etibarən oyunçular arasında mübadilə edilə bilər.
Kvartalları haradan əldə etmək olar?
8 Məhəllələri Almaq üçün Yerlər Banka yaxınlaşın. Ərzaq Dükanı. Fast Food Müəssisələrində Həmişə Sikkələr və Məhəllələr Var: Yanacaqdoldurma məntəqələrini və aptekləri yoxlayın. Maşın Yuma və Camaşırxanalar. Satınalın. Arcades.
Austringer Destiny 2-ni haradan əldə etmək olar?
Son patronu döyün, sinəyə gedin və onu açın və siz tamamilə yeni Austringer əldə edəcəksiniz. Bu silahı əldə etdikdən sonra PVP-yə keçin və onu ovuşdurmağa başlayın və Kalusu qürurlandırın. Austringer adaptiv çərçivəli kinetik əl topudur və jurnalda 11 ilə 140 rpm-ə malikdir.
Qışda aslan ürək dəstini haradan əldə etmək olar?
Aslan Ürək Dəsti (Element Səviyyə 1, 010) Modul 17-nin başlanğıcında mövcud olan PvE silah dəsti. Bu avadanlığı Dəli Mage Sınaq Qülləsindən damcı şəklində əldə etmək olarvə ya Sardokda Lost Scrolls of the Void üçün satılıb. Aslan Ürək silahını necə əldə edirsiniz?
Zenistar warframe-i haradan əldə etmək olar?
The Zenistar Gündəlik Tribute sisteminə eksklüzivdir. O, 100-cü gündən başlayaraq, Milestone mükafatı seçilənə qədər hər 200 gündə bir əlçatan olacaq. O, pulsuz silah yuvası və əvvəlcədən quraşdırılmış Orokin Catalyst ilə gəlir. Zenistar hansı silah növüdür?
