Qısagörmə nə vaxt baş verir? Uzaqgörməlik adətən yetkinlik dövründə baş verir, lakin hər yaşda başlaya bilər, o cümlədən çox kiçik uşaqlar. 30 yaşından sonra başlamaq qeyri-adidir, baxmayaraq ki, yaşlı insanlar kataraktaya görə uzaqgörən ola bilər (aşağıya bax).
Yaşla daha da uzaqgörən olursunuz?
Təəssüf ki, uşaqlarda görmə qabiliyyəti böyüdükcə daha da pisləşir. Onlar qısa görmə qabiliyyətinə malik olmağa başlayanda nə qədər gənc olsalar, ümumiyyətlə görmə qabiliyyəti bir o qədər tez pisləşir və yetkinlik dövründə daha şiddətli olur. Uzaqgörmə ümumiyyətlə 20 yaşında pisləşməyi dayandırır.
Niyə birdən-birə uzaqgörən oldum?
Qısa görməyə nə səbəb olur? Qısagörməlik adətən gözlər bir qədər çox uzandıqda baş verir. Bu o deməkdir ki, işığın gözün arxasındakı işığa həssas toxumasına (torlu qişaya) düzgün diqqət yetirmir. Bunun əvəzinə, işıq şüaları tor qişanın tam qarşısında fokuslanır və nəticədə uzaq obyektlər bulanıq görünür.
Görmə hansı yaşda pisləşməyə başlayır?
Yaşlandıqca
Yaşlandıqca, xüsusən də 40-50 yaşlarında, oxumaq kimi yaxın plan işləri üçün görmə qabiliyyətiniz azala bilər. Bunun səbəbi, gözünüzdəki kristal lensin daha az çevik olmasıdır və bu, yaxın obyektlərə fokuslanmağı çətinləşdirir.
7 gün ərzində görmə qabiliyyətimi necə yaxşılaşdıra bilərəm?
Blog
- Gözləriniz üçün yeyin. Yeməkyerkökü görmə qabiliyyətiniz üçün yaxşıdır. …
- Gözləriniz üçün məşq edin. Gözlərin əzələləri olduğundan, yaxşı formada qalmaq üçün bəzi məşqlərdən istifadə edə bilərlər. …
- Görmə üçün bütün bədən məşqi. …
- Gözləriniz üçün dincəlin. …
- Kifayət qədər yatın. …
- Gözə uyğun mühit yaradın. …
- Siqaretdən çəkinin. …
- Daimi göz müayinəsi edin.
