İltihablı nahiyəyə istilik tətbiq etmək damarları genişləndirəcək, qan axını artıracaq və ağrıyan və dartılmış əzələlərin rahatlamasına kömək edəcək. Təkmilləşdirilmiş dövriyyə bəzi idman növlərindən sonra meydana gələn laktik turşu tullantılarının yığılmasını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
İstilik iltihabı daha da pisləşdirir?
İstidən Nə Zaman İstifadə Edilməli
İstilik şişkinliyi və ağrıları daha da pisləşdirəcək, istədiyiniz kimi deyil. Bədəniniz artıq istidirsə, məsələn, tərləyirsinizsə, istilik tətbiq etməməlisiniz. Effektiv olmayacaq. İstilik müalicəsinin faydalarından biri də onu buzdan istifadə edə biləcəyinizdən daha uzun müddət tətbiq edə bilmənizdir.
İltihab üçün daha yaxşı istilik və ya soyuq nədir?
İstilik sərt oynaqları sakitləşdirməyə və əzələləri rahatlamağa kömək edir. Soyuqdəymə kəskin ağrıları azaldır və iltihabı azaldır.
İstilik iltihaba kömək edirmi?
“Ancaq aldanma! Buz, şişkinliyi, iltihabı və ağrıları erkən dayandırmaq üçün qalib gəlir, burada istilik əslində zədəni daha da pisləşdirə bilər. Əgər uzun müddət davam edən xəsarətlərlə (6 həftədən çox) məşğul olursunuzsa, o zaman istilik istifadə etmək olar. Artan qan axını sıx əzələləri rahatlaşdırır və ağrılı oynaqları rahatlaşdırır.
İstilik niyə iltihab zamanı yaxşı hiss edir?
İstilik qan damarlarını açır, bu, sağalma prosesinə kömək edə və ağrınızın bir hissəsini yüngülləşdirə bilər. Əlavə olaraq, sərt oynaqlardan bəzi artrit ağrıları qan axını artdıqca istilikdən faydalana bilər. Gərginlik baş ağrıları zamanı istilik də əzələləri boş altmağa kömək edə bilər.
