2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Uzun müddət məruz qalma fərdlərə travma ilə bağlı xatirələrə, hisslərə və vəziyyətlərə tədricən yanaşmağı öyrədən koqnitiv davranışçı terapiyanın xüsusi növüdür. Əksər insanlar onlara yaşadıqları travmanı xatırladan hər hansı bir şeydən qaçmaq istəyir, lakin bu, qorxularını gücləndirir.
Uzun müddətli məruz qalma hansı nəzəriyyəyə əsaslanır?
PE Emosional Qenerasiya Nəzəriyyəsinə əsaslanır. Bu nəzəriyyə TSSB simptomlarının travma ilə bağlı düşüncələrdən, xatırlatmalardan, fəaliyyətlərdən və vəziyyətlərdən idrak və davranışçı şəkildə yayınma nəticəsində yarandığını irəli sürür.
TSSB-də uzun müddət məruz qalma nədir?
Uzun müddətə məruz qalma (PE) TSSB üçün psixoterapiyadır. Bu, Koqnitiv Davranış Terapiyasının xüsusi bir növüdür. PE sizə travma ilə bağlı xatirələrə, hisslərə və travmadan bəri qaçdığınız vəziyyətlərə tədricən yanaşmağı öyrədir.
Uzun müddət məruz qalma nə qədər effektivdir?
Uzun müddətə məruz qalma (PE) TSSB üçün ən çox öyrənilmiş müalicə üsullarından biridir. Onun müxtəlif xəstə təqdimatlarında istifadə üçün effektiv olduğunu göstərən çoxlu araşdırmaya əsaslanaraq, PE hər klinik praktika təlimatında TSSB üçün müalicə kimi ən güclü tövsiyəyə malikdir.
Ekspozisiya terapiyası ilə uzunmüddətli məruz qalma terapiyası arasında fərq nədir?
Təzahürata əsaslanan müalicələr narahatlıq və stress hisslərindən ayırmaq üçün travma/stressin zərərsiz siqnalları/tətikləyiciləri ilə qarşılaşmağa yönəlib. Uzun müddətli məruz qalma fərdi müştərilərin ehtiyaclarına uyğun olaraq dəyişdirilə bilən çevik terapiyadır.
Tövsiyə:
Uzun müddətə yoxsa uzun müddətə?
Eyni şey "uzun müddət", "uzun müddət" və qeyri-müəyyən "uzun müddət" ilə də baş verir. "(a) time" ifadəsi olmayan qısa forma heç vaxt in ilə istifadə edilmir, ona görə də "for long" sadəcə olaraq "
Kimin formaldehidə məruz qalma həddi?
Qısamüddətli Təsir Limiti (STEL): İşəgötürən heç bir işçinin havanın hər milyon hissəsinə iki hissə formaldehiddən artıq olan formaldehid konsentrasiyasına məruz qalmamasını təmin etməlidir (2) ppm) 15 dəqiqəlik STEL kimi. Formaldehid üçün icazə verilən məruz qalma həddi nədir?
Covid üçün məruz qalma müddəti nə qədərdir?
COVID-19 üçün inkubasiya dövrü nə qədərdir? - COVID-19 üçün inkubasiya dövrü. İnkubasiya dövrünün 14 günə qədər ola biləcəyini nəzərə alaraq, CDC ən azı həftədə bir skrininq testinin keçirilməsini tövsiyə edir. COVID-19-un simptomlarına məruz qaldıqdan sonra nə qədər vaxt lazımdır?
Uzun müddətli məruz qalma terapiyasını kim inkişaf etdirdi?
PE Anksiyete Müalicəsi və Öyrənilməsi Mərkəzinin direktoru Edna Foa, PhD tərəfindən hazırlanmışdır. Çoxsaylı yaxşı nəzarət edilən tədqiqatlar göstərdi ki, PE travmadan sağ qalanlarda TSSB, depressiya, qəzəb və narahatlıq əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Çox uzun və ya çox uzun müddətə?
Nümunələrinizdə onlar həm düzgündür, həm də bir-birini əvəz etmək olar, ill17. Əksər insanlar adətən "for" olan versiyaya üstünlük verirlər. Günəşdə çox qalmayın, günəş yanığı alacaqsınız. Onunla çox oturub danışmayın. Uzundu, yoxsa çox uzun?
