2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Amma həqiqətən də gündəlik yazmaq sadəcə oturub həyatınız haqqında düşünmək üçün bir az sakit, diqqəti yayındırmayan vaxt ayırmaq deməkdir. Bu, sadəcə, o gün etdiklərinizin qeydini yazmaqla ola bilər; ağlınızdan çıxa bilməyəcəyiniz bir şey haqqında danışaraq; sizi ruhlandıran bir şeyi qeyd etməklə.
Jurnal yazmağa necə başlamalıyam?
Budur mənim ən yaxşı jurnal məsləhətlərim:
- Kağız jurnal saxlamağa ehtiyac yoxdur. …
- Səhər ilk işi yazmağa ehtiyac yoxdur. …
- Bir az cavabdehlik əldə edin. …
- Kiçikdən başlayın və gözləntilərinizi reallaşdırın. …
- Yazıçı blokunuz varsa, minnətdarlıq haqqında yazın. …
- Yeni mühiti sınayın. …
- Jurnalınızı gününüzə planlaşdırın.
Jurnalda nə edirsən?
Jurnaling simptomlarınızı idarə etməyə və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir:
- Problemləri, qorxuları və narahatlıqları prioritetləşdirməyə kömək edir.
- Tetikləri tanımaq və onlara daha yaxşı nəzarət etməyin yollarını öyrənmək üçün hər hansı simptomları hər gün izləyin.
- Müsbət öz-özünə danışmaq və mənfi fikir və davranışları müəyyən etmək üçün fürsət təmin etmək.
Jurnal dedikdə nəyi nəzərdə tutursunuz?
Jurnalistlik ümumiyyətlə həyatınızın hadisələri ilə bağlı düşüncə və hissləri araşdıran gündəlik və ya jurnal saxlamaq təcrübəsini əhatə edir.
Jurnalda nə yazıram?
Nəhayət, əldə etməkGündəlik yazmağın tam emosional faydası üçün ən yaxşısı hekayəni danışmaqdır, sadəcə gününüzü təkrarlamaq deyil və emosiyalarınız vasitəsilə yazmaq. Gün ərzində baş verən bir neçə şey və daha da əhəmiyyətlisi, bu hadisələr, epifaniyalar və ya qarşılıqlı təsirlərin sizə necə hisslər yaratdığını yazın.
Tövsiyə:
Körpəni cəlb etmək üçün doğum topundan necə istifadə etmək olar?
Doğum topunu bədəninizin qarşısında tutun. Dizlərinizi bükün və çömbəldin, sanki xəyali bir kresloda oturmaq fikrindəsiniz. Çömbələrkən, doğum topunu yuxarı qaldırın. Onun mövqeyini təxminən 5 sayma saxlayın və sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
Absesi drenaj etmək üçün necə əldə etmək olar?
Abseslərin çoxunu evdə müalicə etmək olar. Dərinizin absesi olduğunu düşünürsünüzsə, ona toxunmaqdan, itələməkdən, vurmaqdan və ya sıxmaqdan çəkinin. Bunu etmək, infeksiyanı yaya bilər və ya bədənin içərisinə daha da dərinləşdirə bilər, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Morfogenez və histogenezi necə müqayisə etmək və müqayisə etmək olar?
Histogenez ilə morfogenez arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, histogenez ilkin mikrob təbəqələrinin hüceyrələrinin mikrob təbəqələrinin əmələ gəlməsi prosesidir.. … Bəzi heyvanlar, məsələn, cnidarians, iki mikrob təbəqəsi (ektoderm və endoderm) əmələ gətirir və onları diploblastik edir.
Vəsiyyətə etiraz etmək üçün hansı əsaslardan istifadə etmək olar?
Fırıldaq, Saxtakarlıq və Yersiz Təsir Siz vəsiyyətnamənin saxtakarlıq, saxtakarlıq və ya qeyri-qanuni təsir yolu ilə alındığını göstərməklə vəsiyyətə etiraz edə bilərsiniz. Bu, adətən kiminsə həssas insanı manipulyasiya edərək əmlakın hamısını və ya çoxunu manipulyatora buraxmaqdan ibarətdir.
Jurnal dəftəri nədir?
Jurnal dəftəri kitabdır ki, burada kimsə bir şeyə aid təfərrüatları və hadisələri, məsələn, həyatının səyahəti və ya dövrü və ya nəqliyyat vasitəsini qeyd edir. Hansı jurnal üçün istifadə olunur? Nəqliyyat vasitələrinin qeydiyyat kitabları mülkiyyətin sübutu kimi fəaliyyət göstərir və hər bir nəqliyyat vasitəsinin ümummilli qeydinin saxlanmasını və onun qeydiyyata alındığını təmin etmək üçün Sürücü və Nəqliyyat Vasitəsinin Lisenziyalaşdırılması Orqanları (DVLA) tərə
