2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Doğum topunu bədəninizin qarşısında tutun. Dizlərinizi bükün və çömbəldin, sanki xəyali bir kresloda oturmaq fikrindəsiniz. Çömbələrkən, doğum topunu yuxarı qaldırın. Onun mövqeyini təxminən 5 sayma saxlayın və sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
Doğuş topu körpənin aşağı hərəkət etməsinə kömək edirmi?
Məqsəd: Doğum zamanı doğum topu üzərində oturmaq sizə dik oturmanıza imkan verir (bu, körpənin aşağı hərəkət etməsi və yaxşı doğuş nümunəsi üçün əla mövqe ola bilər). Doğum topunun üzərində oturmaq sizə çanağını hərəkət etdirmək azadlığı verir, ombanızı irəli-geri, yan-yana və ya dairəvi hərəkətlə yelləməyə imkan verir.
Topa sıçramaq suyu poza bilərmi?
Bəzi qadınlar oturarkən, fırlananda və ya doğuş topu üzərində sıçrayarkən doğuş baş verə bilsələr də, bu topların əməyə səbəb ola biləcəyini və ya suyunuzu poza biləcəyini göstərən heç bir sübut yoxdur.
Topa sıçramaq genişlənməyə kömək edirmi?
Doğuşun stimullaşdırılması üçün məşq topunun üzərində yumşaq sıçrayış körpəni nəinki aşağı hərəkət etməyə təşviq edir və öz növbəsində serviks dilatasiyasına kömək edir, həm də körpəni sakitləşdirə bilər, Green deyir. Məşq topunun üzərində oturun, ayaqlarınızı geniş açın və ombalarınızı yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
Doğum topu üzərində sıçramağa nə vaxt başlamalısınız?
Doğum topundan necə istifadə etmək olar. Hamiləliyin çox erkən dövründən doğum topunuza otura bilərsiniz. Sonra təxminən 32 həftə tarixindən etibarən istifadə edə bilərsinizbəzi incə hamiləlik məşqləri ilə sizə kömək etmək üçün (aşağıya baxın), baxmayaraq ki, onları sınamazdan əvvəl həmişə GP və ya mama ilə məsləhətləşməlisiniz.
Tövsiyə:
Fındıq gözlü körpəni necə əldə etmək olar?
Həyatın ilk bir neçə ilində irisdə daha çox melanin toplana bilər mavi gözlərin yaşıl, fındıq və ya qəhvəyi rəngə çevrilməsinə səbəb ola bilər. Gözləri mavidən qəhvəyi rəngə çevrilən körpələrdə əhəmiyyətli miqdarda melanin əmələ gəlir. Yaşıl gözlərə və ya fındıq gözlərə sahib olanlar bir az daha az inkişaf edir.
Niyə doğum topundan istifadə edirsiniz?
Doğuş topu doğuşdan əvvəl və doğuş zamanı çox rahatlıq təmin edə bilər. Bu bel ağrısını aradan qaldırmağa, çanaq təzyiqini az altmağa kömək edə bilər və hətta doğuşu qısalda bilər. Onun edə bilmədiyi tək şey əməyə səbəb olmaqdır. Doğuş topunun ən yaxşı tərəfi isə ondan doğumdan sonra rahat oturmaq və ya forma almaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
Mavi baş siçanı necə cəlb etmək olar?
Bu quşların əsas ehtiyaclarını ödəyirsinizsə, titmice cəlb etmək asandır. Food titmice cəlb etməyin ən asan yoludur və bu quşlar həm bütöv, həm də qabıqlı günəbaxan toxumlarından həzz alırlar. Onlar hər toxumu götürüb onu çəkiclə açmaq və hər loxmanı dişləmək üçün yaxınlıqdakı perchə uçacaqlar.
Qangreli necə cəlb etmək olar?
Qangreli cəlb etmək üçün onunla Chrom ilə üç dəfə danışmalısan. Çətinlik ondadır ki, siz hərəkəti üç dəfə tamamlamadan əvvəl güclü silahı olan güclü Xrom Qanqreli çıxaracaq. Qangrelin üç raund davam edəcəyinə əmin olmaq üçün şimal-qərb hissəsinə gedən yolu kəsən qalaya doğru gedin.
Körpəni köməksiz oturmağa necə təşviq etmək olar?
Körpəyə oturmağı öyrənməyə necə kömək etmək olar Körpəyə qarnına vaxt verin. "Qarın vaxtı çox vacibdir!" DeBlasio qeyd edir. … Uşağı dik tutun. Smit izah edir: “Körpənizi dik tutmaq və ya bədəninizə taxmaq, uzanmaq və ya uzanmaq əvəzinə dik olmağa alışmasına kömək edəcək”.
