Travma qəza, zorlama və ya təbii fəlakət kimi dəhşətli hadisəyə emosional cavabdır. Hadisədən dərhal sonra şok və inkar xarakterikdir. Daha uzunmüddətli reaksiyalara gözlənilməz emosiyalar, geri dönüşlər, gərgin münasibətlər və hətta baş ağrısı və ya ürəkbulanma kimi fiziki simptomlar daxildir.
Travma almaq nə deməkdir?
Göndərən Dr. Ümumiyyətlə, travma dərin kədərləndirici və ya narahat edən hadisəyə və ya təcrübəyə psixoloji, emosional reaksiya kimi müəyyən edilə bilər.
Travma aldığımı necə bilə bilərəm?
şiddətli qorxu, narahatlıq və ya depressiya . Yaxın yaratmaq mümkün deyil, qaneedici əlaqələr. Dəhşətli xatirələr, kabuslar və ya geri dönüşlər yaşamaq. Sizə travmanı xatırladan hər şeydən getdikcə daha çox çəkinin.
Travmanın 3 növü hansılardır?
Travmanın üç əsas növü var: Kəskin, Xroniki və ya Kompleks
- Kəskin travma bir hadisə nəticəsində yaranır.
- Xroniki travma məişət zorakılığı və ya zorakılıq kimi təkrarlanır və uzun müddət davam edir.
- Kompleks travma, çox vaxt invaziv, şəxsiyyətlərarası xarakter daşıyan müxtəlif və çoxsaylı travmatik hadisələrə məruz qalmadır.
Travma halına hansı nümunə verilə bilər?
Travmatik hadisələrin bəzi nümunələri bunlardır: məişət və ya ailə zorakılığı, tanışlıq zorakılığı . icma zorakılığı (atış, soyğunçuluq, oğurluq, hücum, zorakılıq) … qəfilyaxın birinin gözlənilməz və ya zorakı ölümü (intihar, qəza)
