Niyə narahatlıq və stress başım gicəllənməsinə səbəb olur? Baş gicəllənməsi narahatlıq stressinin ümumi simptomudur və əgər biri narahatlıq yaşayırsa, başgicəllənməsi ilə nəticələnə bilər. Digər tərəfdən, başgicəllənmə narahatlıq yarada bilər. Vestibulyar sistem ətrafımızdakı bədən mövqeyini və hərəkətini hiss etməkdən məsuldur.
Stress sizi niyə başgicəlləndirir?
Stress reaksiyası zamanı beyin tənəffüs və ürək-damar sistemlərinə təsir edən hormonlar ifraz edir. Bu hormonlar qan damarlarını daraldır, ürək döyüntüsünü artırır və sürətli, dayaz nəfəsə səbəb olur. Bu cavablar başgicəllənməyə və ya başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
Stressdən başgicəllənməni necə dayandıra bilərəm?
Başgicəllənməni aradan qaldırmaq üçün insanların ata biləcəyi addımlar bunlardır:
- yatmaq və gözləri yummaq.
- akupunktur.
- bol su içmək və nəm saxlamaq.
- stressin azaldılması üstəgəl spirt və tütün qəbulu.
- bol yatmaq.
Hər gün narahatlıqdan başınız gicəlləyə bilərsinizmi?
Xroniki narahatlıq baş ağrısı və başgicəllənmə də daxil olmaqla geniş spektrli simptomlara səbəb ola bilər. Əslində, başgicəllənmə ümumiyyətlə həm kəskin, həm də xroniki narahatlığı müşayiət edir. Bundan əlavə, başgicəllənməyə səbəb ola biləcək daxili qulaq xəstəlikləri olan insanlarda narahatlıq pozğunluğu inkişaf riski arta bilər.
Başgicəllənmənin ciddi olduğunu necə bilirsiniz?
Başgicəllənmənin tibbi xarakter daşıdığı vaxtlar olurtəcili. Başgicəllənmə ilə yanaşı, bulanıq və ya ikiqat görmə, bədəndə zəiflik və ya uyuşma, nitqin zəifləməsi və ya şiddətli baş ağrıları ilə qarşılaşırsınızsa, dərhal 911-ə zəng edin.
