(Əgər sağ əllisinizsə, qan təzyiqinizi sol qolunuzdan ölçmək daha yaxşıdır. Bununla belə, əgər sizə bunu etmək tövsiyə olunubsa, digər qoldan istifadə edə bilərsiniz. həkiminiz tərəfindən.) 5-10 dəqiqə masanın yanındakı stulda dincəlin. (Sol qolunuz ürək səviyyəsində rahat şəkildə dayanmalıdır.)
Sol qolun qan təzyiqi daha dəqiqdir?
Ümumiyyətlə, qollar arasında qan təzyiqi göstəricilərində kiçik fərq sağlamlıq narahatlığı deyil. Bununla belə, yuxarı rəqəm (sistolik təzyiq) və ya aşağı rəqəm (diastolik) üçün 10 millimetrdən çox civə (mm Hg) fərqi qollarda damarların tıxanması, diabet və ya digər sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
Niyə təzyiqi sol qolda ölçmək daha yaxşıdır?
Tədqiqatçılar, sol və sağ qollar arasında oxunuşda 15 bal və ya daha çox fərqin periferik damar xəstəlikləri, arteriyaların daralması və ya tıxanması riskini artırdığını, iki yarım dəfə.
Həkimlər niyə sağ qolda təzyiq ölçürlər?
Hər iki qolda qan təzyiqinin ölçülməsi həkimlərə "mümkün arterial sərtləşməni qeyd etmək üçün sadə bir yol verir" deyə yeni analiz üzrə aparıcı tədqiqatçı Dr. Christopher Clark bildirib.
Təzyiq hər iki qolda ölçülməlidirmi?
Adətən ilk məsləhətləşmədə xəstənin qan təzyiqinin hər iki qolunda ölçülməsi tövsiyə olunur [1, 2].
