Siz daha çətin nəfəs alırsınız, çünki bədəninizin oksigenə ehtiyacı güclə artır. Hərəkət etmədiyiniz zaman ağır nəfəs almaq, vücudunuzun kifayət qədər oksigen əldə etmək üçün daha çox işləməli olduğuna işarədir. Bunun səbəbi burnunuza və ağzınıza daha az hava daxil olması və ya çox az oksigenin qan dövranınıza daxil olması ola bilər.
Nəfəs darlığının əlamətləri hansılardır?
Tənəffüs çətinliyinin əlamətləri
- Nəfəs alma tezliyi. Dəqiqədə nəfəslərin sayının artması insanın nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyini və ya kifayət qədər oksigen ala bilmədiyini ifadə edə bilər.
- Rəng dəyişiklikləri. …
- Hırıltı. …
- Burun alovlanması. …
- Geri çəkilmələr. …
- Tərləmə. …
- Hırıltı. …
- Bədən mövqeyi.
Nəfəs darlığından nə vaxt narahat olmalıyam?
Nəfəs darlığınız ayaqlarınızda və topuqlarınızda şişlik, düz uzandığınız zaman nəfəs almaqda çətinlik, yüksək hərarət, titrəmə və öskürək ilə müşayiət olunursa, mütəxəssislərimiz həkiminizlə görüş təyin etməyi tövsiyə edir.və ya hırıltı. Nəfəs darlığının daha da şiddətləndiyini hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Nə üçün nəfəs almağımın normal olmadığını hiss edirəm?
Siz bunu sinənizdə sıxma hissi və ya dərindən nəfəs ala bilməmək kimi təsvir edə bilərsiniz. Nəfəs darlığı çox vaxt ürək və ağciyər problemlərinin əlamətidir. Ancaq bu kimi digər şərtlərin əlaməti də ola bilərastma, allergiya və ya narahatlıq. Güclü məşq və ya soyuqdəymə də nəfəssizliyə səbəb ola bilər.
Covid ilə nəfəs darlığınızı necə bilirsiniz?
Nəfəs darlığını necə yoxlamaq olar
- Nəfəs alarkən və ya nəfəs verərkən sinədə sıxılma.
- Daha çox hava üçün nəfəs alır.
- Nəfəs almaq daha çox səy tələb edir.
- Samanla nəfəs alır.
