Daha məhsuldarsınız Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün həftədə 60 saat işləmək daha məhsuldar olacağınız deməkdir. Bununla belə, istehsal etdiyiniz işin miqdarı yeganə vacib ölçü deyil. Qeyri-adi cədvələ əməl etməklə işinizin keyfiyyətini də yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Həftədə 60 saat işləmək normaldır?
Həftəsinin 60 saatlıq iş vaxtının olması qeyri-adi deyil, lakin bəzi fərdlər təkrar-təkrar bu çox uzun saatlarda işləyirlər. Əgər siz də onlardansınızsa, sağlamlığınıza həm zehni, həm də fiziki cəhətdən təsir edə biləcək həddən artıq işlənmiş hiss edə bilərsiniz. … Həddindən artıq işləməkdən yaranan ən ümumi problemlərdən biri işdə tükənmədir.
60 saatlıq iş həftəsi nə qədər pisdir?
Həftədə 60 saat işləyənlər 23 faiz daha yüksək yaralanma riskinə malikdir. 8,7 faiz işdən çox işləyən şirkətlərdə tədqiqatçılar yorğunluqla bağlı heç bir problem tapmadılar. … İşdən artıq iş əmsalı 15,4 faizə çatanda yorğunluqla bağlı problemlər ciddi idi.
Həftədə neçə saat çoxdur?
7 Çox İşlədiyiniz Qırmızı Bayraqlar. Əgər işin həyatınızı aldığını hiss edirsinizsə, tək deyilsiniz. "Həftədə 40 ilə 50 saat arasında bir yerdəçox insan üçün kifayətdir" dedi Montclair və Summitdə yerləşən lisenziyalı klinik psixoloq, Ph. D. Randy Simon, Nyu Cersi.
80 saatlıq iş həftəsi mümkündürmü?
80+ işləmək saat həddindən artıqdır,və gündəlik təcrübə kimi tövsiyə edilmir – lakin, əgər siz ciddi rejimə sadiq qalsanız və vaxtınızı bloklasanız, bu mümkündür. … Həftədə 80+ saat işləməyin ən vacib hissəsi sağlamlığınızın qeydinə qalmaqdır.
