2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Siz şəfanın sizi yorduğunu görə bilərsiniz və zədədən sonra çox yatırsınız. Bu tamamilə normaldır. Yaralanma və iltihab yorğunluğa səbəb olan son dərəcə ağrılı və narahat ola bilər. Yuxu və istirahət zədədən sonra sağalmada mühüm rol oynayır və bədəninizin sağalmasına kömək etmək üçün açardır.
Çəkilmiş əzələ yorğunluğa səbəb ola bilərmi?
Məlumdur ki, xroniki yorğunluq sindromunun simptomları fiziki fəaliyyətlə daha da pisləşə bilər. İndi yeni bir araşdırma bunun səbəbini aydınlaşdıra bilər, çünki xroniki yorğunluq alovlarının yüngül və ya orta dərəcədə əzələ və sinir gərginliyi ilə tətiklənə bilər.
Zədədən sonra niyə özümü çox yorğun hiss edirəm?
Bədən kifayət qədər istirahət etmədikdə, bu böyümə hormonunun ifrazı azalır və bədəninizin zədələrdən sağalması çətinləşə bilər. İltihabı tənzimləməyə kömək edən prolaktin hormonu da yatarkən ifraz olunur.
Yaralananda daha çox yatırsan?
Yaralananda daha çox yatmağa ehtiyacınız varmı? Bəli, bədənimiz zədədən sağalanda böyümə hormonları daha çox miqdarda buraxılmalıdır. Bu hormonlar təxminən hər 90 dəqiqədən bir təkrarlanan yuxu dövrünüzün "dərin yuxu" mərhələsində ifraz olunur.
Şəfa sizi niyə yorur?
Bərpa etmək üçün bədən yorğunluq reaksiyasını işə salır ki, insan istirahətə həvəslənsin. Bu normal stressdirbərpa dövrü. Bədənə dərmanların verildiyi və prosedurlarla travmaya məruz qaldığı cərrahiyyə əməliyyatı bədən bərpa və sağalma rejiminə keçdiyi üçün yorğunluğa səbəb ola bilər.
Tövsiyə:
Sermorelin sizi yorurmu?
Məsələn, enerji səviyyəsinin dəyişməsi, yaxşılaşmış libido və yuxu Sermorelin istifadəsinin ilk həftələrində hiss oluna bilər. Amma yaxşılaşmış əzələ kütləsi və ya çəki itkisi və ya bədəninizin tərkibindəki digər dəyişiklikləri görmək daha uzun çəkə bilər.
Narahatlıq sizi yorurmu?
Narahatlıq sizi tükənmiş və yorğun hiss etdirə biləcək hormonal təlaşa səbəb olur. Qəza yəqin ki, müvəqqətidir, lakin yorğunluq hissi davam edir. Bir az dincəldikdən sonra da yorğunluq hiss edə bilərsiniz. Xroniki narahatlıq və yorğunluq əl-ələ verir.
Champix sizi yorurmu?
Yuxusuzluğa və diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkməyə, ürək döyüntüsünün azalmasına və iştahanın artmasına və ya çəki artımına səbəb ola bilər. Champix ilə əlaqəli ən çox görülən yan təsir ürəkbulanmadır. Digər ümumi yan təsirlərə baş ağrısı, yuxu çətinliyi və anormal yuxular daxildir.
Şəkər xəstəsi olmaq sizi yorurmu?
Şəkərli diabeti olan bir çox insan özlərini bəzənyorğun, letarji və ya yorğun kimi təsvir edəcək. Bu, stress, ağır iş və ya layiqli gecə yuxusunun olmamasının nəticəsi ola bilər, lakin qanda qlükoza səviyyəsinin çox yüksək və ya çox aşağı olması ilə də bağlı ola bilər.
Qrip aşısı sizi yorurmu?
Qrip peyvəndinin yan təsirləri ümumiyyətlə mülayim olur və bir neçə gün ərzində öz-özünə yox olur. Qrip peyvəndi zamanı baş verə biləcək bəzi yan təsirlərə iynə vurulduğu yerdə ağrı, qızartı və/və ya şişkinlik, baş ağrısı (aşağı dərəcəli), qızdırma, ürəkbulanma, əzələ ağrıları və yorğunluq daxildir.
