1995-ci ildən SÜBÜT EDİLMİŞ: SnoreStop cihaz olmayan xoruldamanı dayandırmağa və ya az altmağa kömək edən təbii həlldir. Birlikdə daha yaxşı yatmağınız üçün daha yaxşı nəfəs almanıza kömək edir. İstifadəsi asandır. SNORESTOP MƏNBƏYİNDƏ XORLAMAĞI HƏDƏF EDİR – Xoruldama, tıxanmış tənəffüs yollarının oksigenin keçməsini maneə törətdiyi yerlərdə baş verir.
SnoreStop işləyir?
SnoreStop xorultumu boğmaq üçün kifayət qədər işləyir. Əgər yuxu apneınız varsa və ya müntəzəm, ağır xoruldayansınızsa, bu işləmir. Tənəffüs yollarınızı açmağa və onları bir neçə saat açıq saxlamağa kömək edir. Mən onları mənim kimi şərtlər üçün tövsiyə edirəm.
Xorlamağı dayandırmaq üçün ən yaxşı üsul hansıdır?
Xorultunun qarşısını almaq və ya sakitləşdirmək üçün bu məsləhətləri sınayın:
- Artıq çəkiniz varsa, arıqlayın. …
- Yan üstə yat. …
- Yatağınızın başını qaldırın. …
- Burun zolaqları və ya xarici burun dilatoru. …
- Burun tıkanıklığını və ya maneəni müalicə edin. …
- Alkoqol və sakitləşdiriciləri məhdudlaşdırın və ya çəkinin. …
- Siqaretdən imtina edin. …
- Kifayət qədər yatın.
Mən niyə belə yüksək səslə xoruldayıram?
Birdən xoruldamağa başlayanda günahkar adətən tıxanmış nəfəs borusu olur. Alkoqol və bəzi dərmanlar, çəki və idman dəyişiklikləri, yaşlanma, bəzi ağız və çənə problemləri qəfil xoruldamanın ən çox görülən səbəbləridir. Çənənin düzgün düzülməməsi və ya qismən çıxmış ağıl dişlərinin xoruldamağınıza səbəb olduğunu düşünürsünüz?
Xorlamanın müalicəsi varmı?
Çoxlu xoruldamamüalicələr apteklərdə reseptsiz satılır, lakin əkər xoruldamanı müalicə etmir. Bununla belə, xorultuya son qoymaq üçün edə biləcəyiniz bir sıra addımlar var. Ara-sıra xoruldayanlar üçün bəzi məsləhətlər: Arıqlayın və yemək vərdişlərinizi yaxşılaşdırın.
