Daha çevik və zərif olan gimnastlar, əsas diqqətin balet kimi çeviklik olduğu bədii gimnastikada daha yaxşı nəticə göstərə bilər. Bədii gimnastika hələ icazə verilən bir hadisə olmadığı üçün hər hansı ciddi kişi gimnast səylərini bədii gimnastika üzərində cəmləməlidir.
Bədii gimnastika bədii gimnastikadan yaxşıdır?
Bədii gimnastikanın mahiyyəti təqdimat və üslubla bağlıdır: bədii gimnastlar sıçrayışlar, əyilmələr və zamanla musiqiyə axan rəqslər yerinə yetirirlər. Bədii gimnastika isə daha texniki, mükafatlandırıcı dəqiq hərəkətlər və atletik qüvvədir.
Bədii gimnastika etməliyəm?
Sizə təkcə fiziki deyil, həm də emosional və intellektual faydalar verən idman axtarırsınızsa, o zaman Bədii Gimnastika ilə məşğul olmalısınız. Bacarıqlarınızı inkişaf etdirməklə yanaşı, bu idman həm də diqqətinizi, əzmkarlığınızı və fədakarlığınızı artırmağa kömək edəcək.
Həm bədii, həm də bədii gimnastika edə bilərsiniz?
Həm kişilər, həm də qadınlar bədii gimnastikada iştirak edə və yarışa bilsələr də, ritmik yalnız qadınlar üçündür. Onlar xüsusi aparatlardan istifadə etməklə yerdə çıxış etməlidirlər.
Bədii gimnastikaya başlamaq üçün ən yaxşı yaş neçədir?
Badii gimnastikaya başlamaq üçün ideal yaş 5-6 yaş. Ancaq qızlar da gimnastika ilə daha tez və ya gec məşğul ola bilərlər. Kiçikgimnastika 3-5 yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub və bu, əsas koordinasiya və motor bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün yaxşı başlanğıcdır.
