Bel məşqçisi qurşaq kimi forma verən geyimdir. Bel məşqçisi insanın orta hissəsini mümkün qədər sıx şəkildə çəkir. Bel məşqçisinin ideyası budur ki, çəkmə hərəkəti insana daha hamar, daha kiçik bel verir. … Bəzi insanlar məşq edərkən bel üçün məşqçi taxmağın arıqlamağa kömək edə biləcəyini təklif edir.
Bel formalaşdırıcılar həqiqətən işləyirmi?
Həqiqət budur ki, onlar işləmir – yaxşı, heç olmasa ümid etdiyiniz şəkildə deyil. Siz onları taxdığınız zaman belinizi dərhal incəldirlər, ona görə də forma geyinmək üçün ən azı bir qədər üstünlükləri var.
Bel formalı arıqlamağa kömək edirmi?
Siz bel trenajoru geydikdə müvəqqəti olaraq az miqdarda çəki itirə bilərsiniz, lakin bu, çox güman ki, yağ itkisindən çox tərləmə ilə maye itkisi ilə bağlı olacaq. Mədəniz sıxıldığı üçün trenajor geyinərkən daha az yeyə bilərsiniz. Bu, arıqlamaq üçün sağlam və ya davamlı bir yol deyil.
Bel formalaşdırıcının işləməsi nə qədər vaxt alır?
Gündə 8 saat bel məşqi bədəninizin təqribən 2-8 həftə ərzində növbəti məşqçi ölçüsünə yüksəlməsinə imkan verəcək.
Fiqurlu geyim belinizi məşq edə bilərmi?
Beləliklə, fiqurlu geyimlərin bədəninizi y altaqlaya biləcəyi doğru olsa da, bədəninizi həmişəlik formada dəyişdirə bilməz. … Bununla belə, forma geyimləri sağlam qidalanma və idmanı özündə birləşdirən uzunmüddətli arıqlama planının bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər – xüsusən də beldən istifadə edirsinizsəməşqlərinizi artırmaq üçün təlimçilər.
