Xeyr, Düzgün isinməni əvəz edə bilməz. Sweet Sweat həmçinin onun isinmə və bərpa müddətlərini sürətləndirdiyini iddia edir. Düzdür, məşqdən əvvəl istiləşmə zədənin qarşısını almaq üçün mütləqdir. Bununla belə, Sweet Sweat bu işdə tam kömək etmir.
Tər kremləri arıqlamağa kömək edirmi?
Tər bandının köməyi ilə mədə piyini itirmək istəyirsənsə, yağ itkisini, orta hissəni sarımaqla və ya bükmədən hədəfləyə bilməzsən. "Yerli və ya hədəflənmiş yağ itkisi kimi bir şey yoxdur, bədəninizin əvvəlcə harada yağ itirəcəyini təyin edə bilməzsiniz" dedi Pasternak.
Tərləmə bandı həqiqətən işləyirmi?
Bu kəmərlər necə işləyir? Bu kəmərlər yalnız səthi işləyir və müvəqqəti effekt verir. Belinizə qalın bir şey geyindiyiniz zaman qarnınızdan daha çox tərləyəcəyiniz təbiidir, bu da sizi müvəqqəti olaraq arıqlaya biləcək su çəkisini itirəcək.
Təri gücləndirənlər nə edir?
Bundan əlavə, Sweet Sweat termogen təsirini artırır və istilik izolyasiyası iləkalori yandırmasını artırır. Onun nəfəs ala bilən maneəsi bədəninizin soyumasına və məşq zamanı əzələlərin tükənməsinin qarşısını almağa imkan verir. Hər dəfə məşq etdiyiniz və ya məşq etdiyiniz zaman optimallaşdırılmış nəticələrlə Sweet Sweat qalib performansınıza nail olmanızı təmin edir.
Tər əslində yağ yandırırmı?
Tərləmə yağ yandırmasa da, daxili soyutma prosesi kalori yandırdığınıza işarədir. Novak deyir: "Məşq zamanı tərləməyimizin əsas səbəbi, sərf etdiyimiz enerjinin daxili bədən istiliyi yaratmaqdır". Beləliklə, tərləmək üçün kifayət qədər çox çalışırsınızsa, bu prosesdə kalori yandırırsınız.
