Uzananda başınız gicəlləyə bilirsiniz?

Mündəricat:

Uzananda başınız gicəlləyə bilirsiniz?
Uzananda başınız gicəlləyə bilirsiniz?
Anonim

Uzanarkən başgicəllənmənin ümumi səbəbi xoş xassəli paroksismal mövqeli başgicəllənmə, qulağın bir hissəsində cazibə qüvvəsini hiss etməyə kömək edən kiçik kristalların səhvən onun hissələrinə hərəkət etdiyi bir vəziyyətdir. baş hərəkətini təyin edən daxili qulaq.

Uzanarkən başgicəllənmə nədən yaranır?

Periferik və/və ya mərkəzi vestibulyar sistemin zədələnməsi və ya disfunksiyası başgicəllənmə simptomlarına səbəb olur. Uzandığınız və ya yuvarlandığınız zaman baş verən başgicəllənmə adətən periferik vestibulyar sistemin kanallarında hərəkət edən kalsium kristallarının səbəbiylə olur.

Uzanarkən başgicəllənmədən necə xilas olursunuz?

Başınızı və bədəninizi eyni istiqamətə çevirin, bədəninizi yan tərəfə, başınızı isə 45 dərəcə bucaq altında yerləşdirin (30 saniyə saxlayın) Diqqətlə yenidən oturmağınıza kömək edin. Vertiqonun simptomları azalana qədər bu mövqeyi altı dəfəyə qədər təkrarlayın.

Vertiqo olanda necə yatmalısan?

Bir çox ekspertlər kürəyinizdə yatmağa çalışmağı tövsiyə edir, çünki qulaq kanallarınızdakı kristalların narahat olması və başgicəllənmə hücumuna səbəb olma ehtimalı azdır. Təsadüfən gecənin ortasında qalxırsınızsa, baş və ya boyunla hər hansı qəfil hərəkət etmək əvəzinə yavaş-yavaş qalxın.

Başgicəllənmədən tez nə xilas olur?

Başgicəllənməni aradan qaldırmaq üçün insanların ata biləcəyi addımlar bunlardır:

  1. yatmaq və gözləri yummaq.
  2. akupunktur.
  3. bol su içmək və nəm saxlamaq.
  4. stressin azaldılması üstəgəl spirt və tütün qəbulu.
  5. bol yatmaq.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Gremlinlər yaxşı maşınlardı?
Daha çox oxu

Gremlinlər yaxşı maşınlardı?

Alıcılar Gremlin-i dərhal bəyəndilər. O, Beetle və digər idxallardan daha güclü idi və daha əhəmiyyətli avtomobil kimi hiss olunurdu. Onun sadə texnikası onu müasir standartlara uyğun olaraq kifayət qədər etibarlı edir. Gremlin niyə pis maşın idi?

Antibiotik qəbulu covid peyvəndinə təsir edəcəkmi?
Daha çox oxu

Antibiotik qəbulu covid peyvəndinə təsir edəcəkmi?

COVID-19 peyvəndini antibiotiklərlə qəbul etmək təhlükəsizdirmi? Antibiotiklər və COVID-19 peyvəndləri arasında heç bir təsir və ya qarşılıqlı əlaqə yoxdur, ona görə də göstəriş olduqda, antibiotiklər COVID-19 peyvəndi tətbiqi ilə bağlı istənilən vaxt qəbul edilə bilər.

Zoluşkanın anası niyə öldü?
Daha çox oxu

Zoluşkanın anası niyə öldü?

Flora Disneyin 71 yaşı var idi, evində sınmış soba onun dəm qazından zəhərlənərək boğulmasına səbəb olur. O, ağır vəziyyətdə tapıldı və xəstəxanaya aparıldı, lakin tezliklə 1938-ci ildə öldü. Zoluşkanın əsl anasına nə oldu? Zoluşkanın anası Zoluşka uşaq olarkən öldü.