Real olmayan məqsədlərin nəticələri əhəmiyyətlidir. Məqsədlərə çatmamaq mənfi emosiyalarla nəticələnir: məyusluq, məyusluq və uğursuzluq hissi. Bu, həm də sizi buraxmaq, daha az sağlam olmaq və genetikanızın uğuru qeyri-mümkün etdiyini iddia etmək ehtimalınızı artırır.
Hansı məqsədlər real deyil?
Budur, qeyri-real məqsədlərə dair bir neçə nümunə:
- Maliyyə məqsədi – ildə bir milyon dollar qazanmaq.
- Çəki itirmə məqsədi – məşq vasitəsilə yağları tez yandırmaq.
- Biznes məqsədi – il ərzində çox milyon dollarlıq biznes qurmaq.
- İdman məqsədi – Usain Boltdan daha sürətli qaçmaq və ya NBA-da oynamaq.
Qeyri-real məqsədlər qoymaq nədir?
"Qeyri-real" məqsədlər qoyduğunuzda yaradıcı strategiyalar hazırlamasanız, onlara nail olmayacağınızı başa düşəcəksiniz. Bu məqsədlər sizdən yaxşı düşünülmüş strategiyalar hazırlamağınızı tələb edəcək, buna görə də sizdən qeyri-ənənəvi düşünməyi və inanclarınızdan kənarda düşünməyi tələb edəcək. Onların sizdən kənarda düşünməyə ehtiyacı olacaq.
Mənim qeyri-real məqsədlərim var?
Bu əsas əlamətlər qeyri-real gözləntilərin nümunələrini tanımağınıza kömək edə bilər: Hər şey planlaşdırıldığı kimi getməyəndə və ya iş rejiminiz bir qədər kənara çıxdıqda stress və əsəbləşirsiniz. Özünüzdə və başqalarında tənqid etmək üçün çox şey tapırsınız. Siz xırda təfərrüatlara diqqət yetirirsiniz və hər şeyi düzəltməyi çox vacib hesab edirsiniz.
Necəsənqeyri-real məqsədlər qoyun və onlara nail olun?
5 Qeyri-real Məqsədinizi Reallığa çevirmək üçün "Asan" Addımlar
- Həqiqətən böyük düşünün. Mümkünsə, Tim Ferrissin “böyük düşünməyi” mükəmməl şəkildə yekunlaşdıran 4 saatlıq iş həftəsindən bir parça: …
- Soruşun: Fəaliyyət ondan irəli gəlirmi? Olmalıdır. …
- Özünüzə vaxt verin. …
- Kütləvi hesabatlılıq yaradın. …
- İşə get.
