2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Ən çox mexaniki problemlər və yumşaq toxuma zədələri bel ağrısının səbəbi olur. Bu zədələrə fəqərəarası disklərin zədələnməsi, sinir köklərinin sıxılması və onurğa oynaqlarının düzgün hərəkət etməməsi daxil ola bilər. Bel ağrısının ən ümumi səbəbi cırıq və ya çəkilmiş əzələ və/və ya bağ.
Belin ağrısını necə aradan qaldıra bilərəm?
Evdə Bel Ağrısı ilə Mübarizə etməyin 10 Yolu
- Hərəkət etməyə davam edin. Ola bilsin ki, ağrıyanda bunu hiss etmirsən. …
- Uzadır və Gücləndirin. Xüsusilə qarın nüvənizdəki güclü əzələlər kürəyinizi dəstəkləməyə kömək edir. …
- Yaxşı Duruş Saxlayın. …
- Sağlam Çəki saxlayın. …
- Siqaretdən çıxın. …
- Buz və İsti sınayın. …
- OTC Dərmanlarınızı Bilin. …
- Dərmanlı kremlərə sürtün.
Belimin alt hissəsi niyə ağrıyır?
Belin altındakı ağrılar adətən stressin əlaməti və ya bağlarınız, əzələlər, vətərlər və ya disklərinizə zərər verir. Bəzi hallarda, kürəyinizdə bir sinir sıxılırsa və ya qıcıqlanırsa, ağrı omba və budlara yayıla bilər. Bu siyatik kimi tanınır (ətraflı məlumat üçün "Faydalı bağlantılar"a keçin).
Bel ağrısından nə vaxt narahat olmalıyam?
Belə ağrılarınız digər narahatedici simptomlarla müşayiət olunursa, bu, dərhal tibbi yardım tələb edə bilər. Bel ağrınız hər hansı bir ağrı ilə birlikdə yaşanarsa, dərhal tibbi yardım axtarınaşağıdakı simptomlar: Ayaqlarınızda artan zəiflik . Sidik kisəsi və/və ya bağırsaq nəzarətinin itkisi.
Qadınlarda bel ağrısına səbəb nədir?
Qadınlar da müəyyən edilə bilməyən səbəbə görə bel ağrısı ilə qarşılaşa bilərlər. Qadının həyat dövründəki tipik dəyişikliklər, o cümlədən hamiləlik, doğuş, hormonal balanssızlıqlar, çəki artımı (xüsusilə qarın nahiyəsində) bel ağrısına səbəb olan hadisələr silsiləsi ola bilər.
Tövsiyə:
Sidik kanalım niyə ağrıyır?
Həm kişilərdə, həm də qadınlarda uretra ağrısının ümumi səbəbləri arasında cinsi yolla keçən xəstəliklər (STD) xlamidiya, sabun və ya spermisidlərdən yerli qıcıqlanma və sidik yollarının infeksiyaları (İYE) daxildir.). Kişilərdə prostatit nadir bir səbəb deyil, qadınlarda isə menopoz səbəbiylə vaginal quruluq problem ola bilər.
Pektinum niyə ağrıyır?
Pektineus zədələri həmçinin təpik və ya sprint kimi sürətli hərəkətlər, qaçarkən istiqamətləri çox tez dəyişmək və ya hətta çox uzun müddət ayağı çarpaz vəziyyətdə oturmaq kimi səbəb ola bilər. Pectineus ştammını necə müalicə edirsiniz?
Niyə yeməkdən sonra mədə ağrıyır?
Yeməkdən sonra mədə ağrısı həmçinin öd daşı, ədviyyatlı qidalar yemək, mədə qripi, laktoza dözümsüzlüyü, qida zəhərlənməsi, appendisit, çanaq iltihabı xəstəliyi, Crohn xəstəliyi və mədə xoraları. Yeməkdən sonra mədə ağrısı da tıxanmış qan damarının nəticəsi ola bilər.
Nəfəs aldığım zaman belim ağrıyır?
İnsan nəfəs alarkən kürəyin yuxarı hissəsi ağrıyırsa, əzələni dartmış ola bilər. Bu simptom qəza və ya yaralanmadan sonra baş verərsə, onurğanın hər hansı bir zədələnməsini yoxlaya bilən bir həkim görmək vacibdir. Plevrit və sinə infeksiyaları nəfəs alarkən ağrıya səbəb ola bilər.
Belim niyə səslənir?
Arxa krekinq onurğanın faset oynaqları faset oynaqları Facet Joint Anatomy Animation. Qonşu fəqərələr arasında və arxasında yerləşən kiçik oynaqlar. Onurğa sütununun hər səviyyəsində iki faset oynağı var və bu, onurğa sütununun sabitliyini təmin edərək, hərəkətə icazə verir.
