Tiamin necə hazırlanır?

Mündəricat:

Tiamin necə hazırlanır?
Tiamin necə hazırlanır?
Anonim

Kompleks tiamin biosintezi bakteriyalarda, bəzi protozoalarda, bitkilərdə və göbələklərdə baş verir. Tiazol və pirimidin hissələri ayrı-ayrılıqda biosintez olunur və sonra tiamin-fosfat sintazasının (EC 2.5. 1.3) təsiri ilə tiamin monofosfat (ThMP) yaratmaq üçün birləşdirilir.

Tiamin necə istehsal olunur?

İnsan orqanizmi endogen tiamin istehsal etmir; buna görə də qəbul edilməlidir. Tiaminin müxtəlif pəhriz mənbələrinə ət (məsələn, donuz əti, quş əti), bütün taxıl məhsulları (məsələn, qəhvəyi düyü və kəpək), qoz-fındıq, quru lobya, noxud və soya daxildir. Çörəklər və taxıllar adətən tiaminlə zənginləşdirilir.

Tiamin insanlarda hazırlana bilərmi?

Tiamin haqqında

Bədəniniz özü üçün tiamin hazırlaya bilmir. Bununla belə, adətən ehtiyacınız olan hər şeyi yeməyinizdən ala bilərsiniz. Texnogen tiamin B1 vitamini çatışmazlığını müalicə etmək və ya qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər (bu, bədəninizdə bu vitaminin kifayət qədər olmamasıdır).

Tiamin nədən alınır?

Tiamin qida mənbələrinə bütöv taxıl, ət və balıq daxildir [2]. Birləşmiş Ştatlarda və bir çox başqa ölkələrdə çörəklər, taxıllar və körpə qidaları tiaminlə zənginləşdirilmişdir [2]. ABŞ pəhrizində ən çox yayılmış tiamin mənbələri taxıl və çörəkdir [8]. Donuz əti vitaminin başqa bir əsas mənbəyidir.

Tiamin təbiidir, yoxsa sintetikdir?

Tiamin təbii olaraq qidada olur. Tiamin mononitrat, sintetik versiyayeməyə əlavə olunmur. Tiamin mononitrat isə qaraciyər və böyrək problemlərinə səbəb ola bilər. Yağ hüceyrələrində toplandığı üçün bədəndən atmaq demək olar ki, mümkün deyil.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Cəm halı tək idimi?
Daha çox oxu

Cəm halı tək idimi?

Wre və was hər ikisi olmaq felinin keçmiş zaman variantlarıdır. Amma were adətən ikinci şəxsin tək və cəm əvəzliklərinə münasibətdə işlənir, məsələn you, your, yours. Biz, onlar kimi seçilmiş birinci və üçüncü şəxs cəm əvəzlikləri ilə də istifadə olunur.

Rebel Wilson oxuyur?
Daha çox oxu

Rebel Wilson oxuyur?

Rebel Melanie Elizabeth Wilson (Melanie Elizabeth Bownds anadan olub; 2 mart 1980) Avstraliyalı aktrisa, komediyaçı, yazıçı, müğənni və prodüserdir. Pitch Perfect-də həqiqətən kim oxuyub? Çox güman ki, Anna Kendrikin "Pitch Perfect"

Wilson xəstəliyi müalicə edilə bilərmi?
Daha çox oxu

Wilson xəstəliyi müalicə edilə bilərmi?

Vilson xəstəliyi tibbi müalicə olmadan ölümcüldür. Heç bir müalicə yoxdur, lakin vəziyyəti idarə etmək olar. Müalicə seçimlərinə dərmanlar, şelasiya terapiyası və misdə yüksək olan qidalardan qaçınmaq daxildir. Wilson xəstəliyindən sağalmaq olar?