Bütün ftalat məruz qalmasının aradan qaldırılması qeyri-mümkün ola bilər, lakin biz əlbəttə ki, aşağıdakı strategiyalarla yükü əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərik
- Ətirdən uzaq durun. …
- Kodu sındırın. …
- Plastik oyuncaqları atın. …
- Mümkün olduqca plastikdən çəkinin və yeməyinizi heç vaxt plastikdə qızdırmayın. …
- Üzvi məhsullar, ət və süd məhsulları yeyin.
Niyə ftalatlardan qaçınmalısınız?
Onlar hormon kimi fəaliyyət göstərə və kişi cinsiyyət orqanlarının inkişafına mane ola bilər, həmçinin ürək-damar xəstəlikləri və diabet riskini artıra bilər. Ftalatların riskləri isə doğumdan əvvəl başlayır.
Hansı qidalarda ftalat var?
Qida əsas məruz qalma mənbəyidir. Ftalatlar süd məhsulları, ət, balıq, yağlar və piylər, bişmiş məmulatlar, uşaq süni qidalar, emal olunmuş qidalar və fast food tərkibində aşkar edilmişdir.
Hansı qidalarda ən çox ftalat var?
Ftalatlarla ən çox çirklənmiş qida məhsullarından bəziləri ət və taxıl əsaslı qida burrito, burger, düyü və əriştə idi.
Hansı məhsullarda ftalat yüksəkdir?
Ftalatlar oyuncaqlar, vinil döşəmə və divar örtükləri, yuyucu vasitələr, sürtkü yağları, qida qablaşdırmaları, əczaçılıq məhsulları, qan çantaları və borular və dırnaq kimi şəxsi qulluq məhsulları kimi yüzlərlə məhsulda istifadə olunan kimyəvi maddələr qrupudur. cila, saç spreyləri, təraşdan sonra losyonlar, sabunlar, şampunlar, ətirlərvə digər …
