qəbizlik levator ani sindromunun əlaməti olmasa da xəstələrdə nəcis tezliyi normal diapazonda olsa da, rektal ağrının adekvat şəkildə aradan qalxdığını bildirən xəstələrdə nəcisin tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. müalicədən sonra.
Çanaq boşluğunun disfunksiyası bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilərmi?
Pelvik döşəmə disfunksiyası sizi əzələlərinizi rahatlatmaq əvəzinə onları dar altmağa məcbur edir. Nəticədə bağırsaq hərəkətində çətinlik çəkə bilərsiniz. Müalicə edilməzsə, çanaq dibinin disfunksiyası diskomforta, uzun müddətli kolon zədələnməsinə və ya infeksiyaya səbəb ola bilər.
Levator ani sindromunun əlamətləri hansılardır?
Levator ani sindromunun simptomlarına da daxildir:
- Pelvik ağrı.
- Rektal ağrı və ya anal ağrı, xüsusilə oturarkən və ya bağırsaq hərəkəti zamanı.
- Düz bağırsaqda və ya perineal sahədə yanma hissi.
- Pelvik döşəmə əzələlərində aralıq spazmlar.
- Tenesmus, natamam defekasiya hissi.
Çanaq boşluğunun sıx olması qəbizliyə səbəb ola bilərmi?
Düz bağırsağın çanaq dibinin əzələləri çox sıxılırsa və rahatlaşa bilmirsə, nəcisin çıxarılması çətinləşir. Bu bağırsaq hərəkəti zamanı gərginliyə səbəb ola bilər bu da əzələlərin daha da dartılmasına səbəb olur.
Qəbizlik üçün çanaq dibinin əzələlərini necə rahatlaşdırırsınız?
Yavaş-yavaş sıxın və çanağı yuxarı çəkindöşəmə əzələləri, arxadan önə doğru bacardığınız qədər sərt, bu yavaş-yavaş yuxarı çəkməkdir. Sıxmağı bacardığınız qədər (10 saniyəyə qədər) saxlayın və sonra əzələləri rahatlayın. Başqa bir çəkməni sınamazdan əvvəl 3 və ya 4 saniyə rahatlayın.
