2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Mərrahiyyə həkimi onurğa da daxil olmaqla həm dayaq-hərəkət, həm də sinir sistemlərində ixtisaslaşan bir tibb mütəxəssisi növüdür. Ən çox görülən şiroterapi müalicələrindən biri onurğanın tənzimlənməsi və ya onurğa manipulyasiyası adlanır.
Bir şiroterapist onurğanızı düzəldə bilərmi?
Bir şiroterapist onurğa sütununuzun düzgün hizalandığına əmin ola bilər, beləliklə, gələcəkdə heç bir problemlə qarşılaşmayasınız. Şiroterapi ziyarətinin lazım olduğunu göstərən ən bariz əlamətlərdən biri xroniki bel ağrınızdırsa.
Onurğamı təbii şəkildə necə düzəldə bilərəm?
Asanlıqla məşğul olsanız belə, duruşunuzu yadda saxlayın
- Daimi hərəkət etmək əsasdır! Erqonomik ofis kreslosunda belə çox uzun oturmayın. …
- Hər iki ayağınızı yerdə düz saxlayın. Lazım gələrsə, ayaq altılığı nəzərdən keçirin.
- Belinizi stulunuzun arxasına qarşı düz tutun. İrəli əyilməkdən və ya əyilməkdən çəkinin.
Mən şiroterapist olmadan onurğamı necə düzəldə bilərəm?
Evdə sınaya biləcəyiniz bir neçə uzanma və məşq var:
- Çanağın fırlanan əyilmələri: Dizləriniz əyilmiş halda arxa üstə uzanın. …
- Latissimus dorsi uzanır: Əllərinizi başınızın üstündə bir yerə tutun və qollarınızı bacardığınız qədər uzadın. …
- Boyun əyilmələri: Sağ əlinizlə başınızın yuxarı hissəsindən tutun.
Onurğanızı yenidən düzəltmək nə qədər vaxt aparır?
Normal olaraq, əl ilə manipulyasiya əldə etdiyiniz zamanəziyyət çəkə biləcəyiniz hər hansı problemi düzəltmək üçün bu ilkin proses böyüklər üçün həftə ərzində iki onurğa korreksiyası ilə təxminən 2-3 həftə çəkir.
Tövsiyə:
Kim parıldayır, kim parlayır?
Parlaq (səsləndirən Isabella Cramp) - Bənövşəyi gözləri və mavi saçları olan cəsarətli cin. Heyvanları sevir, tez-tez acdır və yeməyi sevir. Onun sevimli rəngi mavidir. Lea (səsləndirən Alina Foley) - Karnavalda cin şüşəsində Shimmer və Shine tapan sarışın qız.
Qatil kim idi və sonra heç kim yox idi?
Ədalət Lourens Con Uorqreyv Aqata Kristinin sirli romanında əsas antaqonistdir və sonra heç biri yox idi. Uorqreyv kiçik yaşlarından ölümə heyran olan təqaüdçü bir hakimdir. Uzun karyerası ərzində etdiyi hərəkətlər nəticəsində Wargrave asılan hakim kimi şöhrət qazandı.
Pattini kim və kim tərəfindən müəyyən edilir?
Pattini (Sinhala: පත්තිනි දෙවියෝ, lit. … 'Devi Kannaki'), Şri-Lanka Buxal və Sri-Lankada hüseyn tanrısı hesab olunur. O, həmçinin Kannaki Amman adı ilə Şri Lankalı Tamil Hinduları tərəfindən sitayiş edilir. Pattini sistemini kim təqdim etdi?
Kim arxadadır, kim arxadadır?
Kimin yiyəlik formasıdır. Isimlə birlikdə, mənim avtomobilimdə, bacıların, onun patronunda olduğu kimi. … Müşayiət edən isim olmadan, mənimki qırmızı olduğu kimi, sizinkini üstün tuturam, bu kitab onundur. Bu şəkildə işlənən yiyələmə əsaslı sahib əvəzliyi, yiyəlik əvəzliyi və ya mütləq əvəzlik adlanır.
Kim sterilizasiya edilir və kim sterilizasiya olunur?
İtə qısırma dişi itin reproduktiv orqanlarının çıxarılmasına, sterilizasiya isə kişilər üçün edilən prosedura aiddir. Dişi it kükürd edildikdə, baytar onun yumurtalıqlarını və adətən uşaqlığını da çıxarır. Hansı heyvan sterilizasiya edilir və ya sterilizasiya edilir?
