"Telemark" növbəsində növbəli olaraq biri xizək sürün, sonradönərkən digəri irəliləyir. Yamacdan aşağı enərkən (çox aşağı olmasa da) bir sıra cızıqlar kimi bir şey. Xizəklər alp dişlilərində paralel dönmələrdə olduğu kimi müasir Telemark döngələrində paralel, ağırlıqlı və kənarlıdır.
Telemark dönüşü necə işləyir?
Ümumiyyətlə, telemarkalı xizəkçilər xizək çəkməsinin yalnız barmağını xizəyə bərkidən və “sərbəst daban” yaradan xüsusi hazırlanmış Nordic bağlamaları olan dağ xizəklərindən istifadə edirlər. Telemark xizəklə güclü qövsdə hərəkətə keçmək üçün əyilmiş dizdən ağciyər hərəkəti ilə istifadə edin.
Telemarkalı xizək sürməyin nə mənası var?
Telemark avadanlığında xizək sürməyi öyrənmək ümumi xizək qabiliyyətinizi artırır. Bu, xizəklərinin mərkəzinə söykənməyə meylli olan yeni xizəkçiləri məcbur edir və onların tarazlığını və çevikliyini kəskinləşdirir. Çəkmələr həmçinin yeni xizəkçilərin içəri girməsi üçün daha rahat və asan olur.
Telemarka necə edirsiniz?
Əşyaları dik, atletik, yığcam vəziyyətdə saxlayın və əllərinizi önünüzdə, yıxılma xəttindən aşağı tutun. Telemarka mövqeyinizi bir hərəkətlə edin. Yoxuş ayağınızı geri itələməyin və sonra ön dizinizi aşağı salmayın. Ayaqlarınızı qayçı kimi eyni anda hərəkət etdirməyə fokuslayın.
Telemarka xizək sürməyi öyrənmək nə qədər çətindir?
Telemark xizək sürmək çətin deyil. Və ya heç olmasa, öyrənmək üçün xizək sürməkdən daha çətin deyil. Çətinlik daha çox texnika ilə bağlıdır. Telemark hərəkət kimi çömbəlməkdir.
