Yeməkdən sonra nəfəs darlığı və ya hırıltı ürək və ağciyərlərin müxtəlif problemləri və ya mədə yanması ilə bağlı ola bilər. Bu, həmçinin anafilaksi adlanan ağır qida allergiyası reaksiyasının əlaməti ola bilər.
Həddindən artıq yediyim zaman nəfəs ala bilmirəm?
Kələm, lobya və mərcimək kimi şişməyə və qaza səbəb olduğu bilinən qidalar həddindən artıq yemək və ya yemək şişkinliyə səbəb ola bilər. Abdominal şişkinlik diafraqmaya, sinə və qarın arasında əzələ bölməsinə təsir göstərə bilər. Diafraqma nəfəs almağa kömək edir, yəni şişkinlik nəfəs darlığına səbəb ola bilər.
Bəzi qidalar nəfəs darlığına səbəb ola bilərmi?
Qida allergiyası, qida hissəciklərinin inhalyasiyası, fasilə yırtığı, GERD və ya KOAH-ın səbəb olduğu astma kimi müxtəlif səbəblərdən yeməkdən sonra nəfəs darlığı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Yeməkdən sonra nəfəs darlığınızın müxtəlif səbəbləri ola biləcəyi üçün, əgər davam edirsə, səbəbi müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət edin.
Çox yemiş yata bilmirsən?
Həddindən artıq yemək yuxuya da təsir edə bilər. Həddindən artıq yemək, xüsusən də ağır və ya ədviyyatlı qidalar daxil olduqda, həzmə müdaxilə edərək və mədə yanması riskini artıraraq yuxunu pisləşdirə bilər. Bu səbəbdən əksər ekspertlər çox və yatmağa yaxın yemək yeməyi tövsiyə edir.
Çox yemişəmsə necə uzana bilərəm?
Uzanmaq mədəyə təzyiq yarada bilər və mədə turşusunun mədəyə süzülməsinə səbəb ola bilər.ürək yanmasına səbəb olan özofagus. Baxmayaraq ki, tamamilə rahat ola bilərsiniz. Əslində, Conson mədənizdəki təzyiqi bir qədər götürmək üçün bir az arxaya əyilməyi tövsiyə edir.
