CST-nin effektiv müalicə olduğuna dair çoxlu anekdot sübutları var, lakin bunu elmi cəhətdən müəyyən etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bəzi araşdırmalar bunun yalnız körpələr, yeniyetmələr və uşaqlar üçün təsirli ola biləcəyini təklif etsə də, onun stress və gərginliyi aradan qaldıra biləcəyinə dair sübutlar var.
Kraniosakral müalicəni nə qədər tez-tez etməlisiniz?
Kraniosakral terapiyanı nə qədər tez-tez etməlisiniz? Ümumiyyətlə həftədə bir dəfə. Bəzi böyüklər və kiçik uşaqlar həftədə iki və ya hətta üç dəfə görülə bilər.
Kraniosakral terapiya necə işləyir?
Kraniosakral terapiya (CST) mərkəzi sinir sistemində və ətrafındakı membranları və mayelərin hərəkətini araşdırmaq üçün yüngül toxunuşdan istifadə edən zərif praktiki texnikadır. Mərkəzi sinir sistemində gərginliyin aradan qaldırılması ağrıları aradan qaldıraraq, sağlamlığı və toxunulmazlığı gücləndirməklərahatlıq hissini artırır.
Kraniosakral terapiyadan nə gözləyə bilərəm?
Tipik CST sessiyası 45-60 dəqiqə arasında davam edir və sakit, şəxsi şəraitdə keçirilir. CST müştəri tam geyimli və rahat masaj masasında uzanmış vəziyyətdə aparılır. Yüngül toxunuşdan istifadə edərək, terapevt bədəni gərginlik nümunələrini və balanssızlıqları qiymətləndirir və ya "dinləyir".
Kraniosakral terapiya necə hiss olunur?
Yan təsirlər və ya sonrakı təsirlərə gəldikdə, o, xəstələrin daha çox sakit, rahat və dinc hiss etdiklərini bildirdi. seanslarından sonra.
