Sən sesamoidlərsiz gəzə bilərsən?

Mündəricat:

Sən sesamoidlərsiz gəzə bilərsən?
Sən sesamoidlərsiz gəzə bilərsən?
Anonim

Bir sesamoidin çıxarılması adətən sizin yerimək və ya qaçmaq qabiliyyətinizə təsir etmir, lakin bəzi xəstələr ayaq baş barmaqlarında bir az güc və hərəkət diapazonunu itirə bilər. Həkiminizlə sesamoid eksizyonunun idmanınıza və fəaliyyətinizə mümkün təsirləri barədə danışmalısınız.

Sesamoid sümüyünüzə ehtiyacınız var?

Lakin sesamoid sümüklər qaçışda mühüm rol oynayır. Ayaq yerə dəydikdə, sesamoidlər bədənin ağırlığını mənimsəməyə kömək edir. Sesamoid çıxarıldıqda, qaçış ayaqda güclü gərginlik yaradır. Qaçış hətta əməliyyatdan sonra da ağrıya səbəb ola bilər, ona görə də xəstələr sağalmaq üçün kifayət qədər vaxt verməlidirlər.

Sesamoiditlə yeriyə bilərəm?

Sesamoid pozğunluqları, o cümlədən iltihab, sesamoidit və ya sınıqlar simptomatik müalicə edilə bilər. Bu o deməkdir ki, həkiminiz ağrı hiss etmədən gəzə bilməniz üçün kifayət qədər dəstək və istirahət təyin edir.

Sesamoid sümükləri nə qədər vacibdir?

Birinci metatarsal başın plantar səthində olan ayağın iki kiçik səsamoid sümüyü fleksor hallucis brevisin vətərinə yapışdırılır. Sesamoidlər ağırlıq daşıyan qüvvələri udmaq və yenidən bölüşdürmək, sürtünməni az altmaq və qısa ayaq barmağının əyilmə qabiliyyətini qorumaq və artırmaq funksiyasını yerinə yetirir.

Sesamoidektomiyadan sonra qaça bilərsiniz?

Tibial və fibular sesamoidlərin funksional əhəmiyyətinə baxmayaraq, atletik aktiv fərdlər7.5 həftə kimi sesamoidektomiyadan sonra idmana qayıdın.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Frenage frais krem əvəzinə istifadə edilə bilərmi?
Daha çox oxu

Frenage frais krem əvəzinə istifadə edilə bilərmi?

Fromage frais Avropada geniş yayılmışdır və ləzzətli yeməklərə və ya cheesecake və mous kimi desertlərə qaymaqlı tekstura və dad əlavə etmək üçün istifadə olunur. Meyvə ilə birlikdə ləzzətli verilir və gödəkçə kartofu üçün xama üçün daha sağlam alternativ təqdim edir.

İrvine atəşfəşanlığa icazə verirmi?
Daha çox oxu

İrvine atəşfəşanlığa icazə verirmi?

Irvine-də şəxsi atəşfəşanlığın işə salınması qeyri-qanunidir. Bunun əvəzinə təlim keçmiş mütəxəssislər tərəfindən keçirilən ictimai atəşfəşanlıq şousundan həzz alın. İctimai atəşfəşanlıq nümayişlərinin siyahısına baxmaq üçün ocfa.org/fourthofjuly saytına daxil olun.

Fromage frais sağlamdırmı?
Daha çox oxu

Fromage frais sağlamdırmı?

Az yağlı adi qatıqlar və frais qaymaq, xama və qaymaqlı krem üçün əla az yağlı alternativdir. Onlar daddan ödün vermədən resepti daha sağlam edəcəklər! Fromage frais qatıqdan yaxşıdır? Kellow: Qatıq südün mayalanmasına səbəb olan zərərsiz bakteriyaların əlavə edilməsi ilə hazırlanır.